Как да живеем с отворено сърце? Какво означава да живееш според сърцето си? Съответствието не винаги е правилно.

Добър вечер, колеги читатели!

Днес след дълга пауза излизам на ринга. Днес ще коментирам истинската битка, която се води между хората. Битката/Играта, която се провежда във всеки от нас – битката на сърцето с ума или на ума със сърцето.

Тази тема гнезди в главата ми от много месеци, но не можах да я започна до днес, защото разбрах, че самият аз все още не съм спечелил тази битка. И сега - в края на тази прекрасна година - бам, случи се! Победа! Сърцето ми най-накрая спечели играта и победи ума ми с резултат 2:5. След като нанесох тактичен удар, сърцето ми напои ума ми.

Но това е красив предговор. И за тези, които не разбират какво имам предвид, искам да ви разкажа по-подробно. Забелязах нещо странно - това е условно разделение на хората на два лагера. Някои хора живеят с УМА - това е тялото, което контролира живота им, те правят всичко с ума, правят планове, работят, обичат, дори правят секс с ума... Но има и друг лагер - тези, които живеят с ума HEART и по принцип правят същото, но по съвсем различен начин. И от двете страни, и въобще като човек, страдащ от болестта „Горко от акъла“, се гордея, че съм минал този път и най-после се утвърдих някъде, където се намира раклата.

Искам да отбележа, че не съм против УМА, просто казвам, че трябва да го осъзнавате, да сте наясно какво се случва в главата ви. Умът е необходим, за да работите, да смятате, да създавате бизнес и да генерирате идеи. Всичко.И трябва да живееш със СЪРЦЕТО си.

След като направих малко проучване. Събрах някои данни, по които можете да определите, може би дори да се чудите на коя страна сега играете живота си! През това лято животът ми показа много примери за различни хора от различни барикади. Има такива, които постоянно живеят само със СЪРЦЕТО и вече са забравили как се живее с УМА (за тях той е „подчинен” за работа. Но има и такива, които живеят само с ума, за сърцето, не с сън или дух.А има и такива,които скачат от едно състояние в друго...Не знам за кого пиша тази статия-за всички хора,които се интересуват от развитие в себе си.Който иска да почувства повече и да дойде ОБИЧАЙТЕ през живота със сърцата. Просто сърцето е създадено за любов....

Нека започнем с описание на предимствата на живот "СЪРЦЕ":

• "Живот без граници"Имате нужда от смелост, за да живеете със сърцето си, защото тогава не се страхувате от нищо, тогава се отказвате от всички граници и рамки на обществото и просто летите през живота ... Няма полет с ума, той само изчислява опциите и не вярва на никого освен на себе си. Умът не вярва на съществуването/Бог и се мисли за по-умен. Какво гради цял живот. Че той е начело. Каквото му се случва, само това, което той иска. В същото време умът има нужда от осигуровки, доказателства, няма да повярва на чудо, докато не го види! Това са хора на науката, докато не видят чудото с очите си, не вярват в него, умът не им позволява да повярват. Отново граници.
• « Доверете се на живота»Отвореното сърце напълно доверява себе си и живота си на Бог. Затова, когато „сърдечният” човек има проблем, той не се опитва да го реши с всичките си ограничени способности на ума, а предлага на Бог да го разреши. И проблемът е решен като по чудо. Това е доверие в случващото се. Приемате живота си и знаете, че това е най-доброто нещо, което може да ви се случи в този момент. И вие сте изцяло в него. Не го живееш, а живееш дишайки във всеки дъх! Умът, от друга страна, обикновено ще изчисли кое е най-добре, как да постъпи, как да излезе от играта и сам да реши проблема, умът не вярва в живота. Постоянно е зает с нещо в главата си / „кутия“ и Бог да го благослови!
• "Прави само това, което обичаш". Човек със "сърце" не може да прави това, което не му харесва! Той не може да отиде там, където се чувства зле, или да общува с хора, които не му харесват. Той не може да излъже себе си. Умът винаги ще намира сто хиляди извинения и пак ще ви кара да правите това, което не искате. Винаги има малко пари за ума, винаги има малко внимание, винаги има малко и малко ... Следователно, той е готов да направи всичко в името на получаването .... Когато живеете със своето "сърце", трудно е да се излъжеш, да се изнасилиш - да правиш каквото не искаш и да живееш както не искаш! Вече не мога да предавам вътрешностите си, да предавам себе си!
• "Вижте цялото."Ако човек живее с ума, той вижда само две страни - добро или лошо. Тъй като умът винаги вижда противоположности, той залепва тези черно-бели етикети върху всичко наоколо. Ако живееш със "Сърцето" - виждаш целия човек. Как търсите всички тези етикети и означения - вникнете дълбоко в тях. Може би за ума ви днес е добре, а утре е лошо, но това е само повърхностно за вас. Ти наистина виждаш само неговата същност. И обичаш този човек, за да не изпълни. Виждайки го като цяло, вие не го разделяте на части. Той е цял.
• "Живей тук и сега"Човек, който живее „с ума“, му е много трудно да приеме реалността такава, каквато е. Той ще каже: "Не, защо това се случи с мен?" Човек не може да живее в настоящето! Живей за момента! Той непрекъснато е мислено хвърлен или в миналото, или в бъдещето. По-добре е и за ума му - много простори от спомени и добър живот в бъдеще. И така продължава - добро бъдеще не идва. Човекът на „Сърцето” живее в момента. Той е този момент. На живо и истинско. Той го диша. Сърцето диша. Сърцето винаги живее в настоящето. Ако миете чиниите, значи 100% миете чиниите и не се тревожите за утрешната среща и така нататък. Да живееш тук и сега е най-мощната практика за разбиране на себе си и живота си. Сърцето преживява различни състояния. Но то ги преживява в настоящето. Утре може и да ги няма. Всичко се променя. Раждане и смърт, щастие и тъга, всички състояния се менят като вълни. И Сърцето не стои в едно състояние, потапяйки се в него и в страданието на тъгата, например, докато прекарва времето си! Сърцето живее това, но знае, че всичко ще се промени скоро. Следователно няма прилепване към ситуации, хора, места.

Ако потънеш в натрапчиви мисли, избягваш това, което е. Не искаш да си там, където пристигаш. Тук и Сега. Настоящият момент е такъв, какъвто е. Винаги. Позволявате ли му да бъде такъв? Е. Толе.

Можете ли да определите дали във вас има дори най-малък елемент на нежелание да правите това, което правите?Така че има отричане от живота - и тогава наистина успешен резултат е невъзможен. (Е. Толе)

• "Сърцето знае всичко."Не е нужно да бърза някъде с въпроси към гадатели, различни просветени личности. Самото сърце знае отговора на своите въпроси. Умът обикновено не знае, той търси хора, които ще кажат това, което иска да чуе. А Сърцето просто мълчи и чака да си поговориш с него за това, което искаш да знаеш!
• „Сърцето не се страхува от загуба. Безплатно е". Знаейки, че смъртта отнема хората, тя просто обича в настоящето. Сърцето не е болезнено привързано към неща, хора и места. Сърцето живее в поток, стигайки някъде, общувайки с някого, Сърцето живее в настоящата ситуация и се носи нататък. Знаейки, че всичко свършва дотук и тогава ще има нещо ново.

Излезте от главата си и влезте в сърцето си.

Мислете по-малко и чувствайте повече.

Не се привързвайте към мислите, потопете се в усещанията... Тогава сърцето ви ще оживее ОШО

Много хора живеят в ума, те са като че ли в тази малка кутия, която сама не разбира какво се случва. Те не са съзнателни, процесите, протичащи наоколо, не са съзнателни. Това е като затворена система! Трябва да излезете от ума си - това е система, скрипт! Вече осъзнавайки това, можете да се преместите в пространството на „Сърцето“. А сега няколко бележки за Mind:

• Умът непрекъснато се сравнява със съседи, съученици и други уж успешни хора и се разстройва, ако го няма... Освен това умът се вкопчва много дълбоко в това разстройство, директно е разяден отвътре и постоянно дъвче го вътре в себе си - смуче го.
• Умът живее в миналото, всеки път разказва едни и същи истории за себе си, дъвчейки и преживявайки онези състояния от миналото, изглежда, че целият живот на тези хора е останал в миналото ... Те живеят в бъдещето, казвайки, че тук и след като си купят кола или ще си намерят нова работа, всичко ще започне за тях ...нов живот! И нищо не започва!
• Умът е твърде сериозен за всичко, което се случва наоколо, всеки проблем в живота и преживяването е твърде изолиран от човек .... не вижда и не чува нищо друго освен проблемите си. Той говори само за това. Постоянно. Умът като една плоча го върти в кръг много много пъти!
• Умът е много важен какво мислят другите за него. Защото умът е система. Не може да излезе и да направи нещо специално. Важното е какво казват другите.
• Умът постоянно не е доволен от това, което е, и винаги търси минусите в ситуациите и хората наоколо! Любимата тема е да намериш нещо лошо в ситуация, която е била преди няколко години в миналото и да го отлагаш дълго време!И да изживееш всичко това по нов начин в ума или да го разкажеш на някого във всички цветове и емоции.
• На всяко предложение да промени нещо в живота си, UM казва „Не, не е за мен, твърде е трудно.“ И за да не предлагат „нещастниците“, той намира извинения и отстоява своята истина! В крайна сметка неговата „истина“ е по-важна дори от връзката му с вас.
• УМ смята, че всички са му длъжни, но той сам не иска да даде нищо!
• Умът е постоянно в състояние на „страдание“ и преживявания по различни причини (често за дребни неща), само в редки моменти той може да се отпусне и да се наслади на живота отвън.
• Умът не може да бъде сам за дълго време - сам със себе си. Той има нужда от някой, който да общува - да изслуша неговите преживявания и претенции към живота и другите! Или просто поговорете с някого за нещо...
• Умът се страхува от загуба. Страх от смъртта. Стискайки всичко в напрегнатите си пръсти, умът се страхува да го пусне - ситуации, хора, неща, места. Умът винаги е привързан към нещо.
• Умът обича да отрича. Той обича да обсъжда някого, да казва, че някой има нещо лошо, че някой не е облечен така, по принцип, такова търсене на недостатъци. И паднеш ли дълбоко, тогава става тъжно. Умът прави това във връзка с ЕГО-то. В момента на обсъждане и намиране на грешки в някого, егото набъбва и настроението се повишава..

Струва ми се, че тече голям процес на еволюция и хората преминават към друг етап на развитие - това е животът със „Сърцето“. Сигурен съм, че само живеейки живота изцяло със сърцето, можете да правите ИСТИНСКИ ОТКРИТИЯ, ПРОЕКТИ, СЪЗДАВАТЕ НЕЩО с огромен потенциал от любов, можете да ОБИЧАТЕ ИСТИНСКИ без привързаности и дива кармична страст и само в СЪРЦЕТО можете да намерите рая на земята - хармония и спокойствие в себе си, единство на себе си и Бог. Сърцето ви дава възможност да живеете истински, усещайки с върха на пръстите си какво се случва около вас, да бъдете в този поток на един прекрасен живот. Сърцето дава възможност да обичаш дълбоко и безусловно, безкористно и чисто!

И най-важното е, че само отвореното сърце ни позволява да се слеем с Бога, да станем него, да станем част от него, да се слеем с този огромен поток от Любов. Разпознайте в него своя Велик баща, осъзнавайки, че всичко е в неговата власт. В този момент не сте сами, вие сте част от един голям проект. Голяма Вселена. Където основният ключ към щастието и този водопад от любов отгоре е СЪРЦЕТО!

Сигурен съм, че ще дойде ден, в който всички ще почувстваме истинска, голяма, всеобща ЛЮБОВ чрез малките си сърца!

Благодаря ви за отделеното време! Това е всичко.

Моля, четете със сърцето си, а не с ума си) Знам, че има много грешки!

Следва продължение….

Мис Мистериоза.

Моят Instagram

Таван - всичко, което е натрупано:

За автора на блога:

Аз съм такава жена, като цялата вселена! Безкрайни и с малки скрити кътчета, аз самият понякога забравям за тях през нощта.. Има толкова много идеи в моето небе, сякаш звездите ги грабват, когато падат... Има толкова много реки, езера, морета и красотата на водата която тече в мен плавно и нежно, огъвайки се около другите, стига до океана ... В мен има толкова много въздух, че е невъзможно да се диша, а през пролетта е още по-спиращо дъха от нов живот, който дава кълнове .. Толкова много любов има в мен, че в сто живота няма да предам тази топлина и грижа просто така, защото няма край и начало.. Има толкова много от мен в мен, различно, винаги непонятно, но на някой ясен, ту с бели крила, ту на метла с разпусната коса.. Винаги в движение.. на път.. на себе си и на хората...и само на него искам да падна в ръцете му, да спра и да се слея с равноправната ми вселена до края на дните си....

Свеж и здрав...

• 13.05.2019
• 03.04.2019
• 23.03.2019
• 01.03.2019

Преди шест месеца бях много вдъхновен от този откъс от VKontakte и наистина исках да живея, както казват тук:

Силата на отвореното сърце..
Защо е важно да отвориш сърцето си?
Само Отвореното Сърце притежава Силата, Любовта и Мъдростта, балансирани от пряка връзка с Висшия Аз, за ​​да преодолее човешките умствени ограничения и грубите емоционални привързаности в себе си. Бидейки в отворено сърце, ние сме в енергиите на Единството, чувстваме благополучието на живота...

Докато сме в Сърцето си, ние сме напълно способни да контролираме собствения си живот, да осъзнаваме собствените си мисли и чувства и на тяхна основа да планираме и развиваме живота си. Вашият най-добър живот.

Щом изпаднем от енергията на Сърцето, поддавайки се на провокациите на егото, ние вече не притежаваме себе си и живота си. Но ние активно започваме да притежаваме всяка външна сила. Центърът на нашата енергия автоматично се измества от Сърцето към по-ниските енергийни центрове (чакри).
Докато сме в Сърцето, нашата енергия е Концентрирана, Холистична, пронизана с фини усещания за Благодат, а Съзнанието – с Кристална Яснота.

Веднага щом позволим на енергията да се измести в периферията ни, тя започва да се разсейва в нищото и се превръща в благодатна среда за груби емоции. Когато Сърцето ни се затвори, ние не можем да останем в състояние „Тук и Сега”, не можем да усетим радостта и красотата на живота... Съзнанието ни в такива моменти се разхожда някъде в миналото, предъвквайки едни и същи спомени. време, като правило, което ни доставя душевна болка и вътрешни терзания. През тази призма ние гледаме на външния свят, който ни изглежда също толкова изкривен ... "

Преди две години слушах много за необходимостта да живеем със сърцето, а не с ума. Че животът със сърцето е пряк път към развитието на интуицията, просто високоскоростна магистрала на живота, т.к. постоянно си в потока. Животът със сърцето също е истински женски път на развитие - не полагаш много усилия, не си поставяш твърда цел, просто си поставяш цел и следваш повелята на сърцето си и всичко се подрежда за теб и пада в ръцете ти. Разбирах всичко това - но просто не можех да си представя КАК да живея със сърцето си, а не с ума си! За мен беше просто фантастично! Имам силен аналитичен ум, който е свикнал да анализира всичко, да претегля, да сравнява, да прави изводи и как да си замълча и да чуя сърцето - изобщо не знаех!

Но точно онзи ден живях няколко дни до момиче, което постоянно живее с ума си и, за разлика от нея, разбрах, че Ура, живея изцяло със сърцето си !!! Видях на него колко по-труден е животът от ума и колко начинът ми на живот сега се различава от това, което беше преди! Разбрах, че без да забелязвам това, стигнах до това, което някога наистина исках - живея изцяло с чувството на сърцето и само понякога включвам мозъка и ми е лесно да превключа от бърборенето на ума към сърце. Животът ми е спонтанен и подчинен на чувствата и почти винаги съм в потока - и имам страхотни резултати! Как стигнах до това? Сега, превъртайки последните две години назад и мислено преглеждайки стъпките си, ще изведа моя алгоритъм за вас - как преминах от живота в ума си към сърцето си

Ние сме свикнали да живеем изключително "в ума". В училище ни учат да мислим, родителите ни казаха „мисли, когато го правиш“, умствените усилия се хвалят навсякъде, а как да живееш в сърцето изобщо не е ясно! Освен това е много страшно – как можеш да пуснеш хватката на контрола? Какво ще се случи тогава, ако спра да мисля и анализирам всичко, а следвам някаква интуиция/чувства? Ами ако това ме доведе до пълен хаос, целият ми живот ли ще полети надолу?

Страхът е първата бариера. Но тук трябва да разберете, че винаги сте живели с ума и до какво ви доведе този живот? Тя устройва ли ви в момента? Ако да, тогава продължавайте да живеете с ума, тогава това е вашият път към успеха. Ако не, тогава за да получите РАЗЛИЧНИ резултати в живота, трябва да опитате ДРУГИ неприсъщи за вас действия, нови, които ще ви доведат до НОВИ РЕЗУЛТАТИ в живота. И като експеримент, доверете се на ЖИВОТА и СЕБЕ СИ, пуснете контрола и анализа и вижте какво ще се случи! Не се страхувах и опитах - и резултатите ми ме радват!

Да предположим, че осъзнахте, стигнахте до извода, че трябва да започнете да живеете със сърцето си, а не с ума си, но не знаете как да го направите. Умът не може да бъде затворен, единственият начин е да превключите вниманието, да преместите фокуса от мислите към чувствата. Когато се появи рояк от мисли, съмнения, вие се потапяте в джунглата на анализ и сравнение („умствено дъвчене“ на ситуацията) - трябва да преминете към чувство! Това означава – слушайте себе си, слушайте тялото си (чувства, усещания)! В състояние на комфорт и удоволствие за тялото, правейки това, което обичате, можете да чуете шепота на интуицията. Имам цял курс, посветен на това как да се научите да слушате и чувате тялото си, да го приемате и обичате, който ще бъде достъпен за всички през август.

И всяко решение, всеки обрат в живота - слушаш тялото си! Дори слушането на тялото ми помогна да намеря целта си! Например, имате избор между едно предложение за работа и друго, представяте си развитието на ситуацията, как вече работите ТАМ и обръщате внимание на усещанията си в тялото - удобно ли ви е там или не, тялото винаги ще ти кажа!

Второто е да следвате чувствата си - ако при разговор с човек изпитвате дискомфорт, нежелание да кажете или направите нещо, изобщо да му сътрудничите - това е вашата интуиция, която ви сигнализира, че не трябва да отивате там! И ако имате вдъхновение и ентусиазъм, тогава определено трябва да опитате, дори и никога да не сте правили нещо подобно, там ви очаква пробив! И не се страхувайте от грешки - във всеки случай ще придобиете безценен опит.

И ако изведнъж възникне спонтанно желание да направите нещо - обадете се на стар приятел, отидете на мястото, където сте планирали дълго време, качете се на сайта - отидете и го направете веднага, без забавяне, това определено е сигнал на вашата интуиция!

Няма нужда да се страхувате от емоционални провали и мързел, ако тялото не иска нищо и вие го угаждате в бездействие (това са нормални състояния, не можете да изпитвате радост, ако изобщо няма меланхолия) - това е показател, че тялото претърпява трансформация, интегрира нови умения или се освобождава от страхове и затова изведнъж иска да си почине! Има преход към ново ниво и отнема време, за да настроите физическото си тяло към ново ниво на живот. Дайте му почивка, дайте си време да помързелувате и ще видите колко по-бързо и лесно ще направите всичко, което сте планирали!

Както трябва, след като сте прекарали 30 минути само за собствено удоволствие, наслаждавайки се на шума, че си почивате - тогава ще преместите планини за час! Само не се заблуждавайте - ако лъжете и не правите нищо, но в същото време мислено се виждате, че сте мързелив човек и толкова много неща още не са свършени - това не е почивка, а умствена критика и няма да ви носи радост или енергия! Необходимо е напълно да изживеете този момент на релаксация в наслада - тогава ще бъдете изненадани от вашите резултати!

Вслушайте се в себе си, доверете се на себе си и на живота и ще стигнете до резултати, които дори не бихте могли да си представите, че живеят в съзнанието ви! Тази теза се потвърждава не само от моя личен опит, но и от опита на мои клиенти, чийто живот се променя!

Да живееш със сърцето не е нещо сантиментално. Да живея със сърцето означава позицията на ученик, това е да разбера, че никой не ми е длъжен. Да живееш със сърцето е да разбереш - според мен няма да стане, че времето е волята на Бога. Аз съм ученик на любовта. Всеки път се връщайте в тази позиция. И никога няма да е автоматично, никога. Енви пак ще излезе на машината - заслужавам по-добър дял. И пак да се върнеш на мястото си, това е практика. Освен това сърцето е посолството на духовния свят. Следователно всички ние трябва да се научим на медитация, на молитвена практика. Не религиозен ритуал, а искрена медитация.

изберете тема на въпрос--------------- Семейни отношения Деца и родители Любов Приятелство Секс, интимен живот Здраве Външен вид и красота Междуличностни конфликти Вътрешен конфликт Кризисни състояния Депресия, апатия Страхове, фобии, тревожност Стресове, травми Скръб и загуба Зависимости и навици Избор на професия, кариера Проблемът за смисъла на живота Личностно израстване Мотивация и успех Връзки с психолог Друг въпрос

пита:Кристина

Добър ден. Намерих този сайт, реших да погледна и видях, че има възможност да пиша и да говоря с психолог. Аз самият съм луд по психологията, освен това изучавам тази наука, но когато става въпрос за проблемите ми, цялото знание се развява и бяга от мен. Уважаеми психолози, факт е, че аз съм затворен човек и понякога това е коренът на всички проблеми. Вътре чувствам много и по някакъв магически начин мога да маскирам всичко и никой никога не може да разбере, че всъщност съм много чувствителен човек. Всички мислят, че съм като камък: невъзможно е да се нараниш. Но знаем, че всеки човек има слабо звено. Винаги решавам проблемите с ума си, а не със сърцето си. Например, имаше случай, когато млад мъж искаше да се сближи, да започне връзка. Сърцето настоя да се съгласи, а умът каза - любовта е химия, не е нужно да се изкачвате! И пак в личния живот – само щурците пеят. Как да се бием? Поради това близките ми много ме нараняват и казват, че нямам сърце ... но от болка наистина може да угасне ... Благодаря!

Отговори и съвети от психолози

Психолог-психоаналитик

Психолог съм на психоаналитична школа.През 2005 г. завърших Източноевропейския институт по психоанализа в Санкт Петербург.Специализация - клиничен психолог-психоаналитик.Занимавам се с частна практика. Практически стаж по специалността - 14 години.

Онлайн консултации

Чрез имейл

Лични срещи

Здравейте. Кристина. Благодаря ви, че се отбихте. Прав си, емоциите са горещи, а отвън си камък. Тъй като не доверявате тези емоции на роднини и приятели. Защото вашето ниво на доверие е ниско. Тази трудност е следствие от доминантното възпитание в ранните години. Когато се появи доверието в себе си (аз съм принцеса, аз съм ценна и обожавана от себе си), почти едновременно ще има доверие в другите (ти си толкова добър, колкото съм аз).

Само тогава ще се прояви вашата емоционална откритост към другите хора. И вие ще започнете да получавате, доверявайки им се, топъл и резонансен отговор на вашите действителни преживявания. Най-накрая ще бъдете разбрани и животът ще блести с палитра от слънчеви цветове. Такава позитивна верига може да се изгради например в личната терапия със специалист психолог. Специализирам в тази област и мога да помогна. Контакт.

Психолог

Практически психолог, обучител, треньор. над 15 години успешна практика. Избирам индивидуално техники и инструменти за всеки клиент. Идентифицирам първопричините за проблемите, подсъзнателните страхове и разрушителните вярвания.

Онлайн консултации

Чат на сайта

Лични срещи

Здравей Кристина!
Няма нужда да се борите със себе си, по-добре е да приемете себе си и да разберете каква е причината за вашата близост? Каква полза ви носи, след като въпреки всички трудности не можете да се разделите с него по никакъв начин. Вероятно знаете много начини да станете по-отворен човек, но има вътрешни блокове, които ви пречат да направите това. Това се случва на подсъзнателно ниво, в противен случай веднага ще намерите причината сами и ще видите много начини да станете по-отворени. Възможно е да се справите с това сами, но това може да бъде дълъг процес, който може да бъде придружен от вътрешна съпротива. Ще бъде по-бързо и по-ефективно, ако извършвате тази работа с психолог.

Да живееш с ума или със сърцето? По принцип тази информация ще бъде полезна за тези, които не смятат гадаенето върху картите Таро за нещо недостойно (глупаво, забранено и т.н.). За тези, които търсят някакви специфични методи, технологии, техники, методи и т.н. тази статия няма да е от голяма полза. Дали е само "за опознавателно четене".

Всички твърдения по темата "да живееш със собствения си ум", "да живееш с ума на някой друг", по един или друг начин са свързани с понятията "манипулация" и "живей със сърцето".

Какво е "манипулация" в една връзка

За да не ви заблуждаваме, трябва да споменем, че думата "манипулация" има и други значения, свързани с използването на всякакви инструменти или механизми. Например "медицинска манипулация" - нещо се прави на човек с помощта на медицински инструменти или устройства.

Но нас ни интересуват манипулациите, свързани с човешките взаимоотношения.

С прости думи, без академично „зад ума“, манипулация може да се нарече всяко въздействие, включително вербално (реч), насочено към получаване на съгласие да се направи нещо (или, обратно, да не се направи нещо), както и за да се предизвика жертвата се нуждае от реакцията, от която се нуждае манипулаторът, ОСВЕН от директна молба (инструкции, заповеди, заповеди и т.н.) човек да действа противно на СВОЯТА собствена воля (желания, цели, убеждения, намерения и т.н.). В ущърб на СОБСТВЕНИТЕ СИ интереси.

Пряко следствие от това определение на понятието „манипулация“

Ако ви е дадена заповед (дори и да не искате да я изпълните) - това не е манипулация.

Ако трети човек ЯСНО е бил помолен да напусне стаята, защото другите двама имат нужда (по някаква причина) да бъдат сами, без любопитни очи и уши („Оставете ни на мира, трябва да се съвещаваме“, и в същото време хората наистина необходимост от съвещание) - това също не е манипулация.

Приятел пита „не за услуга, а за приятелство“ - откажете се от това момиче, в противен случай вече не сте мой приятел. Ситуацията изцяло попада в категорията „манипулиран си от приятели“. Поканени сте на парти и имате изпити на носа. Отказваш и в отговор чуваш - Хайде, реши да се откъснеш от приятелите си ?!

Мъжете и жените често се манипулират взаимно в отношенията. Чрез секс например.

Живейте с ума или сърцето

Откакто хората са открили, че имат ум и повече или по-малко са се научили как да го използват, човечеството е изправено пред неразрешим проблем. Хиляди религиозни и философски томове са написани по темата как да живеем правилно. Основно препоръките се свеждат до това, че е по-добре да се живее със сърцето. И накрая, не е нужно да използвате ума си - това демонично изобретение е UM. Не е нужно да го използвате. Ти живееш със сърцето си, а ние ЩЕ ПОМИСЛИМ ЗА ТЕБ къде (към какво) да насочим твоите „чудесни пориви на душата“

Хубаво е, когато до такъв “сърдечен” живее някой, който наистина мисли ЗА него (грижи се за неговите интереси), а не ПРОТИВ него (грижи се да спазва само своите интереси за сметка на тези, които живеят изключително със сърцата си). човек.

Живейте със сърцето си, а не с главата си

Според мен С. Маршак най-добре разреши тази дилема в поетичното си пожелание към приятели. Ще цитирам едно четиристишие от това поздравление:

„Нека всеки ден и всеки час
Ще вземеш нов.
Нека умът ти е добър
И сърцето ще бъде умно.»

Живей не със сърцето си, а с главата си

Вероятно този проблем по принцип е невъзможен за решаване. Защото е формулирано по грешен начин. Но това е съвсем различна история. Може би ще се върнем към него някой ден.

Ние, за нашата цел, трябва да признаем, че манипулациите в отношенията между хората съществуват. Това е неизбежно. Още веднъж подчертавам – съществуването на човешко общество без манипулация е невъзможно. И тъй като според статистиката хората, които живеят със сърцата си (емоционалните хора), по-често стават жертва на манипулация, очевидно е, че в това отношение е по-добре да живеете с главата си. Живей със сърцето си там, където е безопасно. Сред тези хора, които нямат желание да ви манипулират.

Етикетът е част от манипулативните техники. Но тъй като е „легализиран“, ние не го класифицираме като манипулация, въпреки че по същество също е манипулация. Искате да „хванете някого в лицето“, но ПРОТИВ ВОЛЯТА (желанието) вие сте ПРИНУДЕНИ да му се усмихнете (ръкувате се при среща, говорите учтиво и т.н.)

Как да се научим да манипулираме хората

Няма нищо по-лесно))). Разберете "слабото място" на жертвата и оказвайте натиск върху това слабо място. Това могат да бъдат страхове, вярвания, чувства, желания, мечти на човек-жертва. Има цели институции, посветени на намирането на тези слабости. Ако наивно вярвате, че социологическите проучвания се провеждат единствено, за да разберете мнението си по даден въпрос, за да подобрите състоянието на нещата в областта, в която се провежда проучването, тогава трябва да ви разочаровам. Всичко това се прави със съвсем други, дори не толкова благородни и възвишени цели.

Това се прави, за да разкажете самите си страхове, надежди, мечти. За какво? Е, например, за да го използвате в рекламата (ако купите нашата кафемашина за 120 000 рубли, тогава чаша кафе от тази кафемашина ще ви зареди с положителна енергия за една седмица), в предизборни речи на политици (до знаете какво, и най-важното, с какви термини/фрази трябва да кажете, че сте „закачени“, че сте „хванати“).

Най-безсрамните манипулатори са политиците и рекламистите. Учете се от тях.

Как да манипулирате хората с думи

След като сте разбрали къде (в какво) човек има „слабо място“, не ви остава нищо друго, освен да започнете да го манипулирате с помощта на думи. Можете, разбира се, първо да изучавате НЛП, или техники за хипноза, механизмите на човешката психика за възможността за манипулиране на съзнанието и т.н. Но е дълго и скъпо. И доста скучно, между другото.

В ежедневието, в ежедневната комуникация хората, като правило, се справят с „импровизирани средства“. Децата обикновено се научават да манипулират родителите си много по-рано, отколкото се научават да говорят.

Сред възрастното население най-популярните инструменти за манипулация са

• Дезинформация (откровени лъжи)
• Мълчание (полуистина, скриваща не цялата картина като цяло, а само най-печелившите, приятни части от нея, а негативното изобщо не се споменава или се споменава мимоходом) Например, банките са известни с това в Русия. Най-неблагоприятните условия за клиента обикновено се изписват накрая с дребен шрифт. И ако не попитате за тях, те няма да ви кажат за тях. Защото, ако ви се каже за тях веднага, в прав текст, тогава хората биха използвали услугите на банките много по-рядко.
• Объркващо представяне на същността на проблема (молби, предложения), за да обърка човек, да намали критичното му възприемане на информация
• Използването на голям брой неразбираеми думи / термини (човек получава впечатлението, че му говорят на някакъв безсмислен език).
• Обещавайте невъзможни неща (или неща, които манипулаторът първоначално не е възнамерявал да прави)
• Даването на фалшива надежда на човек (това е грях на много мрежови компании, различни финансови пирамиди, както и различни религиозни движения)

Както вече разбрахте, всяка манипулация по някакъв начин се основава на измама, на подвеждане на човек, за да получите нещо от човек, възползвайки се от неговото доверие, лекомислие и т.н.

Как да избегнем манипулацията

За съжаление, няма да можете напълно да избегнете манипулацията. Според статистиката средностатистическият човек в модерен град се сблъсква с опити за манипулация средно на всеки 8 минути (!!!) Следователно идеята за пълно избягване на манипулацията е утопия. Освен това трябва да разберете, че манипулациите могат да бъдат (за всеки конкретен човек) както напълно маловажни, така и да носят много неприятни последици.

Купили сте големи домакински уреди. Казаха ви, че ще ви издържи поне 10 години. Всъщност ще ви служи 9, но без ремонт. Това не е трагедия. Но ако ви кажат, че това е много надеждна техника и ще бъдете принудени да я ремонтирате на всеки шест месеца, това вече е по-сериозен проблем. Тези. манипулацията също е различна. Някои от тях може да бъдат пренебрегнати. Зад манипулацията винаги има измама. Ако тази измама е прозрачна, и вие разбирате, че това е "невинна лъжа", и Бог да я благослови.

Но някои от манипулациите все още могат да бъдат избегнати.

• Първо и най-важно, дръжте на фокус собствените си цели и ползи.
• Търсете несъответствия/нелогичности
• Попитайте отново, изяснете неразбираемите точки
• Не се задоволявайте с отговори като „Да не говорим за това“, „Ако си съгласен, ще ти обясня всичко по-късно, просто няма време сега“ и т.н.

Те ви предлагат нещо, искат нещо и настояват за незабавен отговор (манипулаторите често използват тази техника) - не вземайте решение веднага. Направете почивка. Отидете да си „напудрите носа“ – излезте от полето на действие на манипулатора, скрийте се от очите му. 5 минути са достатъчни, за да се опомните и да вземете правилното решение. В 90% от случаите верният отговор е да кажете на манипулатора вълшебната дума „НЕ“.

Тук можете, което може да означава, че може да сте жертва на манипулация.

Направете почивка

Това е може би най-безпроблемният и най-надежден начин да не станете жертва на манипулация. Ако не сте манипулатор пред вас, те спокойно ще ви дадат време (макар и не много) за размисъл, ще отговорят на всичките ви въпроси, включително и за отрицателните страни на тяхното предложение. За рисковете, за това какво ще ви се случи при провал и т.н.

Направете почивка и помислете дали това може да е така в свят, в който има свръхпредлагане на стоки, липса на купувачи и ниска платежоспособност. О по-голямата част от населението?

Как картите могат да помогнат

За тези, които имат умението да гадаят, няма значение какво, важно е да сте добри в това)) Аз самият също използвам този метод. И много доволен от резултатите. И така, към вас се обърнаха с оферта (с молба) и не сте сигурни, че имате нужда от нея (за вас е безопасно, приемливо, изгодно и т.н.) - какви въпроси можете да зададете на картите.

Ако ви мързи да се задълбочите в подробностите, просто извадете няколко карти (обикновено се задоволявам с три, но ако нещо трябва да се изясни, тогава изваждам допълнителни карти) с въпрос

Ще бъда ли доволен (доволен) от резултата, ако се съглася.

***Ако предложението не е особено важно, тогава можете да ограничите времето до много близко бъдеще. Например, бяхте поканени на парти, по някаква причина не искате да отидете. Съответно въпросът може да звучи по следния начин: „Когато се прибера, ще бъда ли доволен, ако го направя?“ Ако отговорът е „Не“, можете спокойно да откажете.

Но ако ви бъде предложено да купите скъпо (за вашия бюджет) нещо, или да смените работата си, или да се преместите да живеете в друг град (в друга държава) - има смисъл да попитате

• Ще бъда ли доволен/доволен от резултата (нещо) след седмица
• Ще бъда ли щастлив / доволен от резултата (нещо) след една година
• Ще бъда ли доволен/доволен от резултата (нещото) след 3 (5 или повече) години

Не бързайте да отказвате, ако сте получили отговор „Не“ за една или две позиции. Извадете допълнителни карти и разберете какъв е проблемът. Може би ще бъде лесно да се елиминира или, знаейки за това предварително, просто да се предотврати появата му.

*** Например, предложиха ви нова работа и след седмица няма да сте доволни - съвсем естествено. Нов екип, нови отговорности, ново ръководство (или нови подчинени).

И след година и вие няма да сте щастливи. Извадете допълнителни карти - вижте какво не е наред? Възможно ли е да се избегне това? Ако успеете да избегнете това, ще бъдете ли доволни от това как вървят нещата след една година?

Манипулации при продажби на обучение (курсове, обучения, коучинг и др.)

Ако сте получили предложение да преминете някакво обучение, за да имате впоследствие добри доходи (много свободно време, възможност да правите това, което обичате, да израствате духовно и т.н., и от една страна искате, но от от друга страна се страхувате, че ще получите обявения резултат - проверете доколко страховете ви са оправдани.

Моят контролен списък

(Направих го, защото съм учил почти цял живот)

Най-важното според мен е нечии манипулации да не ви навредят сериозно или да ви нанесат голямо разочарование. Всичко останало е само ваш опит. Положително или не много положително.

***

За съвет, с въпроси относно обучението и с въпроси относно оформленията, които са публикувани на моя уебсайт пишетеили обадете сеаз на WhatsApp. Или (вашето съобщение ще бъде изпратено на моята поща веднага, няма да бъде публикувано на сайта). Просто въведете вашия валиден имейл. адрес. В противен случай отговорът ми ще отиде в „дядовото село и няма да можете да го прочетете.

С уважение към вашите възгледи и вашите ценности,
Наталия Ваммас.

Спомнете си колко често сте чували такива фрази: „Веднага усетих, че нещо не е наред“, „Веднага разбрах“, „Сърцето ми каза“, „Всичко се сви вътре“ и т.н.

1", "wrapAround": true, "fullscreen": true, "imagesLoaded": true, "lazyLoad": true, "pageDots": false, "prevNextButtons": false )">

Често такива фрази се казват след:

случи се нещо лошо

- направихте грешен избор,

- вече е направено

Не си послушал точно това сърце.

Чудили ли сте се някога откъде идват тези улики? Кой ни казва и защо? Защо са ни дадени предчувствие и интуиция? И последният, но според мен най-важен въпрос: защо не чуем и не се вслушаме в тези важни улики?

Нашето тяло ни помага да живеем в този свят! И заедно с душата осигурява правилното представяне на информацията. Понякога това са болести, неразположения, понякога просто предчувствия, а понякога радост. Така че, ако сте радостни, значи сте на прав път! Ако се съмнявате, обърнете се.

Ако сърцето боли, това са натрупани непростени обиди, които не се лекуват с хапчета, а само с прошка и пускане. Това е нашето тяло, което ни казва, че носим със себе си ненужни, отдавна забравени оплаквания.

Ако стомахът боли, това като правило е недохранване и нерационално отношение към себе си и здравето. А болката ни предупреждава да внимаваме за диетата и здравето си.

Наднорменото тегло е защита от околната среда, самоотхвърляне, недохранване и крайно невнимание към себе си.

И ако душата боли, тогава това е липса на любов, ниско самочувствие и дори омраза към себе си. Унижение на себе си и достойнството си. Намалена увереност и липса на вътрешно ядро, собствени цели и възгледи за живота.

Нашето тяло е нашият индикатор и водач към света на щастливия и красив живот.

И НАШАТА ЦЕЛ Е ДА СЕ НАУЧИТЕ ДА СЛУШАТЕ СЕБЕ СИ!

ТОВА Е МНОГО СИЛНО УМЕНИЕ, КОЕТО ЧОВЕК МОЖЕ ДА ПРИТЕЖАВА. ИНТУИЦИЯТА НА ЖЕНАТА, КАКТО ИЗВЕСТНО Е, Е ПО-СИЛНА ОТ МЪЖКАТА.

Слушайте сърцето си, а не ума си! Защо е толкова важно да слушаме сърцето си, а не да бъдем студено пресметливи в разумни мисли?

Както Луиз Джоунс пише: „Ролята на ума е да изучава и анализира. Ролята на сърцето е да избира и изпълнява. Сърцата се обединяват, умовете разделят.

Само сърцето може да обича, а любовта е много по-силна от логиката!

Любовта е тази, която управлява света, а само истинските човешки отношения имат стойност!

Добре каза Хелън Келър: „Най-добрите и красиви неща на света не могат да се видят и чуят... те се усещат със сърцето...”.

Паскал го повтаря по подобен начин: « .

Например, за мен е по-лесно и по-радостно да се поддам именно на предчувствията, на сърцето си, а не на доводите на разума, защото тогава сто пъти ще си кажа: „Все пак усетих, че трябва да направи го различно, но аз не го направих ... и сега какво?!

А след решението каквото стане... И знаете ли, такива решения винаги носят отлични резултати. Ето какво пише Рей Бредбъри по въпроса: „Ако започнем да се вслушваме в гласа на разума, никога няма да имаме любовна връзка. Никога няма да имаме приятели. Никога няма да правим никакъв бизнес, защото ще решим: „Няма да работи“. Или „Тя ще ме нарани“. Или „Влюбих се неуспешно няколко пъти и затова ...“ . Всичко това са глупости. Не трябва да пропускате живота. Скачайте от скалата всеки път и ви растат крила, докато летите надолу."

Разбира се, не си струва да скачате в басейна с главата си. Най-идеалният вариант е, когато и сърцето, и умът са съгласни с избора ви. И за да се сблъсквате по-често с такива ситуации, трябва да слушате сърцето си, да бъдете много внимателни към гласа на разума и да разграничавате информацията: КЪДЕ умът говори, за да помогне и подскаже, и КЪДЕ да ви разубеди да не правите това, което имате никога не е направено, просто защото се страхува. Разумът ни е даден, за да ни защитава, за да ни пази в безопасност. Обичайни дела, застояло блато - това е любимото състояние на ума.

Но ако сте човек, който знае как да мисли правилно, човек, който е отговорен за живота си, тогава се научете да контролирате ума си и се уверете, че мислите му са ви от полза, а не ви спират на половината път.

И накрая - откъс от притчата "Ум или сърце?!":

Един ден Сърцето каза тихо на Ума:

- Мисля, че започвам да разбирам каква е уловката... Всъщност винаги съм правил това, което искаш.

Умът погледна сърцето изпод вежди:

„Защото, правейки собствените си неща, ти ме губеше.

„Когато правех моите неща, бях жив!“ Правя каквото ми казваш, умирам...

- Добре, добре, кажи ми: кому е нужно сърце без разум?

Кому трябва ум без сърце...

Умът само се усмихна студено в отговор:

- Успокой се. Определено ще измисля нещо. И никой никога няма да забележи.

Умолявам те, не се отказвай от шепота на сърцето си!

Здравият разум често заглушава шепота на душата. Умът винаги се опитва да ДОКАЖЕ своята теза, докато душата се опитва САМО да възразява, но умът НАСТОЯВА на своето, разчитайки на "здравите разсъждения". Но душата не мисли, тя чувства и знае! Затова се научете да слушате себе си! И когато наистина искате да направите нещо, искате го с цялото си сърце, направете го, независимо от цената! Просто го вземете и го направете.

Бих искал също да добавя, че за да се научите да слушате себе си, просто трябва да започнете да слушате. Първо, започнете да слушате душата си, всеки ден в нея може да има няколко различни усещания, работете върху тях, премахнете болките и дърпащите усещания. След това, с дълга тренировка, научете се да чувате най-слабите подкани. И докато ги слушате все повече и повече, те ще идват при вас все по-често.

Тогава можете да изградите живота си върху чувствата и да действате, както сърцето ви казва.

Екатерина КОВАЛЕВА, психолог. "Суперстил"