Как жить из открытого сердца? Что значит жить по сердцу? Соблюдение норм не всегда правильно.

Добрый вечер, друзья — читатели!

Сегодня после долгого перерыва выхожу на ринг. Сегодня буду комментировать настоящую битву, которая происходит среди людей. Битву/ Игру, котрая происходит в каждом из нас – битва сердца с умом или ума с сердцем.

Это тема уже очень много месяцев гнездиться в моей голове, но я ни как не могла к ней приступить до сегодняшнего момента, так как поняла, что я сама то еще не выйграла эту битву. А сейчас — в конце этого прекрасного года — бац, и произошло! Победа! Мое сердце, наконец — то выйграло игру и с счетом 2:5 победило ум. Сделав тактичный удар мое сердце замочило УМ.

Но, это красивое предисловие. А для тех кто не понимает о чем я, хочу рассказать вам более подробно. Я заметила странную вещь — это условное разделение людей на два лагеря. Часть людей живет УМОМ — это орган управляющий их жизнью, они все делают умом, строят планы, работают, любят, даже сексом умом занимается… Но есть и другой лагерь — те, кто живут СЕРДЦЕМ и в принципе делают тоже самое, но абсолютно по другому. Будучи на той и на другой стороне, и вообще как человек страдающий болезнью «Горе от Ума» я горжусь тем что прошла этот путь и окончательно утвердилась где — то там где находится грудная клетка.

Хочу заметить я не против УМА, я просто говорю о том, что его надо осознавать, осознавать что происходит у вас в голове. УМ нужен для того чтобы работать, считать, создавать бизнес и рождать идеи. Все.А жить нужно СЕРДЦЕМ.

Проведя небольшое исследование. Я собрала некоторые данные по которым вам можно будет определить, может быть даже задуматься на чьей стороне вы сейчас играете вашу жизнь! За это лето жизнь показала мне много примеров разных людей с разных баррикад. Есть те кто постоянно живет только СЕРДЦЕМ и уже забыл как жить УМОМ, (для них он «покорен» в рабочих целях. Но, есть и те, кто живет только умом, про сердце не сном не духом. А есть те кто скачут из одного состояния в другое…Я не знаю, для кого я пишу эту статью — для всех людей, кому интересно развитие внутри себя. Кто хочет чувствовать больше и через жизнь сердцем прийти к ЛЮБВИ. Просто сердце оно и было создано для любви….

Начнем c описания плюсов жизни «СЕРДЦЕМ»:

• «Жизнь без границ» Нужна отвага чтобы жить сердцем, ведь тогда ты ничего не боишься, тогда ты отказываешься от всех границ и рамок социума и просто летишь по жизни…С умом нет полета, он лишь просчитывает варианты и не доверяет никому кроме себя. Ум не доверяет существованию/Богу и он думает что он умнее. Что это он строит всю жизнь. Что он главный. Что с ним происходит, только то что он хочет. В тоже время уму нужна страховка, доказательства, он не поверит чуду, пока не увидит его! Это люди науки пока они не увидят чудо собственными глазами, они не поверят в него, ум не даст им поверить. Опять же границы.
• «Доверие Жизни» Открытое сердце полностью доверяет себя и свою жизнь Богу. По этому когда у человека «сердца» появляется проблема, то он не пытается ее решить, со всеми своими ограниченными возможностями ума, а предлагает решить ее Богу. И проблема чудесным способом решается. Это доверие тому что происходит. Ты принимаешь свою жизнь, и знаешь что это лучшее что может с тобой в этот момент произойти. И ты тотально в нем. Не проживаешь его, а Живешь вдыхая каждый вдох! Ум же обычно будет просчитывать что лучше, как поступить, как выйти из игры и решить проблему самому, ум не верит в жизнь. Он в своей голове /«коробочке» постоянно чем то озабочен, и Бог с ним!
• «Делать только то что любишь» . Человек “Сердца” не может делать то что он не любит! Он не может идти туда где ему плохо, или общаться с тем кто ему не приятен. Он не может себя обманывать. Ум всегда найдет сто тысяч отговорок и все таки заставит тебя делать то что ты не хочешь. Уму всегда мало денег, всегда мало внимания, всегда мало и мало…По этому он готов на все ради получения….Когда ты живешь “сердцем”, то сложно обмануть себя, изнасиловать себя – делать то что не хочется и жить как не хочется! Я уже не могу предать свое нутро, предать себя!
• » Видеть целое». Если человек живет умом, то он видит только две грани – хорошо или плохо. Так как ум всегда видит противоположности, то клеит эти черно- белые ярлыки на все вокруг. Если ты живешь “Сердцем” – ты видишь человека целым. Ты как смотришь ЗА все эти ярлыки и обозначения — смотришь вглубь. Может быть для твоего ума сегодня он хороший, а завтра плохой, но это лишь поверхностно для тебя. По настоящему ты видишь только его сущность. И ты любишь этого человека, чтобы он неисполнял. Видя его целиком, ты не дробишь его на части. Он целый.
• «Жить здесь и сейчас» Человек, который живет “умом” — ему очень сложно принимать реальность такой какая она есть. Он скажет: “Не, ну почему это произошло со мной?” Человек не может жить настоящим! Жить в моменте! Его постоянно мысленно выкидывает то в прошлое, то в будущее. Там же лучше для его ума – много просторов воспоминаний и хорошей жизни в будущем. И так и живется – хорошее будущее не приходит. Человек «Сердца» живет в моменте. Он и есть это момент. Живой и настоящий. Он дышит им. Сердце дышит. Сердце живёт всегда настоящем. Если ты моешь посуду – то ты 100% моешь посуду, а не переживаешь из за завтрашней встречи и так далее. Житье здесь и сейчас – самая мощная практика по осознанию себя и своей жизни. Сердце испытывает разные состояния. Но оно их испытывает в настоящем. Завтра их может и не быть. Все меняется. Рождение и Смерть, Счастье и Грусть, все состояния меняются как волны. И Сердце не залипает в одном состоянии, погрузившись туда и в страдальческих муках грусти, например, проводя время! Сердце проживает это, но знает что скоро все измениться. По этому нет залипания на ситуациях, людях, местах.

Если ты погружаешься в навязчивые мысли, ты избегаешь того,что есть. Не хочешь быть там, где прибываешь.Здесь и Сейчас.Настоящий момент таков, какой он есть.Всегда. Позволяешь ли ты ему таким быть? Э. Толле.

Можешь ли ты определить, есть ли в тебе хоть малейший элемент нежелания делать то,что ты делаешь?Значит, есть отрицание жизни — и тогда подлинно успешный результат невозможен. (Э.Толле)

• «Сердце все знает само». Ему не надо куда то рваться с вопросами к гадалкам, разным просветленным личностям. Сердце само знает ответ на свои вопросы. Ум обычно не знает, он ищет людей которые скажут то что он хочет услышать. А Сердце просто молчит и ждет пока ты с ним заговоришь о том что ты хочешь знать!
• «Сердце не боится потерь. Оно свободно «. Зная, что смерть забирает людей, оно просто любит в настоящем. Сердце не привязывается болезненно к вещам, людям и местам. Сердце живет потоком, попадая куда то, общаясь с кем то, Сердце проживает в настоящем ситуацию и плывёт дальше. Зная, что там все заканчивается, а дальше будут что то новое.

Выйдите из головы и войдите в сердце.

Меньше думайте и больше чувствуйте.

Не привязывайтесь к мыслям, погрузитесь в ощущения… Тогда оживёт и ваше сердце ОШО

Много людей живут умом, они как бы находяться в этой маленькой коробке, которая сама не понимает, что происходит. Они не осознаны, процессы происходящие вокруг не осознаются. Это как замкнутая система! Нужно выходить из ума – это система, сценарий! Уже осознвая это можно двигаться в пространство “Сердца”. И теперь несколько заметок про Ум:

• УМ постоянно сравнивает себя с соседями, однокурсниками и другими типо успешными людьми, и расстраивается если у него нет такого…Причем ум очень глубоко залипает на этом расстройстве, его прям разъедает изнутри, и он постоянно жует это внутри себя – обсасывая это.
• Ум живет в прошлом, каждый раз рассказывая одни и те же истории о себе, пережевывая и переживая те состояния прошлого, создается впечатление, что вся жизнь этих людей осталась в прошлом…Живут в будущем, говоря что вот вот и после того как они купят машину или найдут новую работу у них все начнется…новая жизнь! А так и ничего не начинается!
• УМ слишком серьезно относятся ко всему происходящему вокруг, любая проблема в жизни и переживание слишком сильно обособлена с человеком…. он ничего не видит и не слышит кроме его проблем. Только об этом и говорит. Постоянно. Ум как одну пластинку крутит ее по кругу много много раз!
• Уму очень важно что подумают другие о нем. Так как ум – это система. Он не может выйти и сделать что то особенное. Важно что скажут другие.
• УМ постоянно не доволен тем что есть, и всегда ищет минусы в ситуациях и людях вокруг! Любимая тема найти что то плохое в ситуации что была пару лет назад в прошлом и мусолить ее долго долго!И переживать все это по новому в уме или рассказывая кому то во всех красках и эмоциях.
• На любое предложение что то изменить в его жизни, УМ говорит «Нет, это не для меня, это слишком сложно» И чтобы не предлагали «несчастному» он находит отговорки и стоит на своей правде! Ведь его «правда» важнее даже его отношений с вами.
• УМ считает что ему все должны, но ничего не хочет давать сам!
• УМ постоянно находятся в состоянии «страдания» и переживаний по разным поводам (часто по ерундовым), только в редкие моменты может расслабиться и извне получить удовольствие от жизни.
• УМ не может находиться долгое время один — сам с собой. Ему кто то нужен для общения — чтобы послушать его переживания и претензии к жизни и окружающим! Или просто с кем то поговорить о чем то…
• Ум боится потерь. Боится смерти. Зажав все в своих напряженных пальцах ум боится отпускать – ситуации, людей, вещи, места. Ум привязан всегда к чему то.
• Ум любит отрицать. Ему нравиться кого –то обсуждать, говорить что у кого то что то плохо, что кто то не так одет, в принципе такой поиск недочетов. И если капнуть вглубь, то становиться грустно. Ум это делает в связке с ЭГО. В момент обсуждения и нахождения в ком то ошибок – эго раздувается и настроение поднимается..

Мне кажется сейчас идет большой процесс эволюции и люди переходят на другую ступень развития — это жизнь «Сердцем». Я уверена что только будучи проживая жизнь тотально на сердце, можно делать НАСТОЯЩИЕ ОТКРЫТИЯ, ПРОЕКТЫ, СОЗДАВАТЬ ЧТО ТО с огромным потенциалом любви, можно ЛЮБИТЬ ПО НАСТОЯЩЕМУ без привязанностей и дикой кармической страсти, и лишь на СЕРДЦЕ можно найти рай на земле — гармонию и спокойствие внутри себя, единение Себя и Бога. Сердце дает возможность жить по-настоящему, чувствуя то что происходит вокруг тебя до кончиков пальцев, быть в этом потоке прекрасной жизни. Сердце дает возможность любить глубоко и безусловно, бескорыстно и чисто!

И самое важное — только открытое сердце дает возможность слиться с Богом, стать им, стать его частью, слиться с этим огромным потоком Любви. Признать в нем своего Великого Отца, понимая что все в его власти. В этот момент ты не одинок, ты часть одного большого проекта. Большой Вселенной. Где главным ключиком к счастью и этому водопаду любви сверху — является СЕРДЦЕ!

Я уверена, что придет день и все мы почувствуем настоящую, большую, вселенскую ЛЮБОВЬ через наши маленькие сердца!

Спасибо, за ваше время! На этом все.

Прошу, читайте сердцем, а не умом) Знаю, что куча ошибок!

Продолжение следует….

Мисс Мистериоса.

Мой Instagram

Чердачок- все что накоплено:

Об авторе блога:

Я такая женщина, как целая вселенная! Бесконечная и с маленькими потайными уголками, о них и сама я порой забываю в ночи.. На моем небе так много идей, как звезды выхватываю их когда они падают... Во мне так много рек, озер, морей и красоты воды, что течет плавно и нежно огибая других, доходит до океана... Во мне так много воздуха, что надышаться не возможно, а весною тем более дух захватывает от новой жизни что дает ростки... Во мне так много любви, что за сто жизней мне не передать этой теплоты и заботы просто так, потому что нет конца и начала.. Во мне так много меня, разной, всегда не понятной, а кому то ясной, то с крыльями белыми, то на метле с волосами распущенными.. Всегда в пути..в дороге..к себе и к людям...и только к нему одному хочу упасть в объятия, остановиться и слиться с равной мне вселенной до конца моих дней....

Свежее и полезное…

• 13.05.2019
• 03.04.2019
• 23.03.2019
• 01.03.2019

Полгода назад меня очень вдохновил этот отрывок из ВКонтакта, и я очень хотела жить так, как здесь говориться:

Сила Открытого Сердца..
"Почему важно открыть свое сердце?..
Только Открытое Сердце обладает Силой, Любовью и Мудростью, уравновешенной прямой связью с Высшим Я, чтобы преодолевать внутри себя человеческие ментальные ограничения и грубые эмоциональные привязки. Находясь в открытом сердце – мы пребываем в энергиях Единства, ощущаем благополучие жизни...

Пока мы пребываем в своём Сердце, мы полностью способны контролировать собственную жизнь, осознавать свои собственные мысли и чувства и на их основе планировать и развивать жизнь. Свою самую Лучшую Жизнь.

Как только мы выпадаем из энергии Сердца, поддаваясь провокациям эго, мы более не владеем собой и своей жизнью. Зато нами активно начинает владеть любая внешняя сила. Центр нашей энергии автоматически смещается из Сердца в нижние энергетические центры (чакры).
Пока мы пребываем в Сердце, наша энергия Сосредоточена, Целостна, пронизана тонкими ощущениями Благодати, а Сознание – Кристальной Ясностью.

Как только мы позволяем энергии смещаться на периферию нас, она начинает рассеиваться в никуда, и становится питательной средой для грубых эмоций. Когда наше Сердце закрывается, мы не можем пребывать в состоянии «Здесь и Сейчас», мы не в состоянии чувствовать радость и красоту жизни... Наше сознание в такие моменты гуляет где-то в прошлом, всё время пережевывая одни и те же воспоминания, как правило, доставляющие нам душевную боль и внутренние терзания. Через эту призму смотрим на внешний мир, который кажется нам таким же искаженным..."

Еще 2 года назад я много слышала о том, что надо жить сердцем, а не умом. Что жизнь сердцем - это прямой путь развития интуиции, просто скоростная магистраль жизни, т.к. ты постоянно в потоке. Жизнь сердцем – это к тому же настоящий женский путь развития – ты не делаешь множество усилий, не простраиваешь жестко цель, ты просто ставишь цель и следуешь велениям сердца и все само для тебя выстраивается и падает тебе в руки. Я все это понимала – но КАК жить сердцем, а не умом просто не представляла! Это была для меня просто фантастика какая-то! У меня сильный аналитический ум, который привык все анализировать, взвешивать, сравнивать, делать выводы и как его заткнуть и услышать сердце – я вообще не представляла!

Но буквально на днях, я несколько дней прожила рядом с девушкой, которая постоянно живет умом и ко контрасту с ней я поняла, что УРА, я оказывается полностью живу сердцем!!! Я увидела на ней, насколько жизнь из ума сложнее и насколько мой образ жизни сейчас отличается от того каким он был раньше! Я поняла, что сама этого не заметив этого, я пришла к тому, чего когда-то очень хотела – я полностью живу чувствованием сердца, и только иногда включаю мозг и мне легко переключиться с болтанки ума на сердце. Моя жизнь спонтанна и подчинена чувствам и я почти всегда нахожусь в потоке – и имею отличные результаты! Как же я к этому пришла? Сейчас отматывая последние два года назад и мысленно просматривая свои шаги и выведу для вас свой алгоритм – как я перешла с жизни в уме на сердце

Мы привыкли жить исключительно «в уме». В школе нас учат думать, родители говорили «думай, когда делаешь», везде воспеваются умственные усилия и как жить в сердце вообще не понятно! И очень страшно к тому же – разве можно отпустить хватку контроля? Что тогда будет, если я перестану все обдумывать, анализировать, а буду следовать непонятно какой интуиции/чувствам? А вдруг это заведет меня в полнейший хаос, не полетит ли вся моя жизнь под откос?

Страшно – это первый барьер. Но тут нужно понимать, что вы всегда жили умом, и к чему привела вас эта жизнь? Она вас на данный момент устраивает? Если да – то продолжайте жить умом, значит это ваш путь успеха. Если нет – то для того, чтобы получить ДРУГИЕ результаты в жизни – необходимо попробовать ДРУГИЕ, не свойственные вам действия, новые, которые и приведут вас к НОВЫМ РЕЗУЛЬТАТАМ в жизни. И в качестве эксперимента довериться ЖИЗНИ и СЕБЕ, отпустить контроль и анализ и посмотреть что будет! Я не испугалась и попробовала – и мои результаты меня радуют!

Допустим, вы осознали, пришли к тому, что надо начать жить сердцем, а не умом, но как это сделать не знаете. Ум невозможно заткнуть, единственный путь – переключить внимание, сместить фокус с мыслей на чувства. Когда возникает рой мыслей, сомнений, погружаетесь в дебри анализа и сравнения («умственного пережевывания» ситуации) – надо переключиться на чувствование! Это значит – слушать себя, слушать свое тело (чувства, ощущения)! Именно в состоянии комфорта и удовольствия для тела, занятия любимым делом можно расслышать шепот интуиции. О том, как научиться слушать и слышать свое тело, принимать и любить его, у меня посвящен целый курс, который в августе будет доступен для всех желающих.

И каждое решение, каждый поворот на жизненном пути – вы слушаете свое тело! Даже найти свое предназначение мне помогло слушание тела! Например у вас выбор между одним предложением по работе и другим, вы представляете себе развитие ситуации, как вы уже ТАМ работаете, и обращаете внимание на свои ощущения в теле – комфортно вам там или нет, тело вам всегда подскажет!

Второе следить за чувствами – если при разговоре с человеком у вас возникает дискомфорт, нежелание что-то говорить или делать, вообще сотрудничать с ним – это ваша интуиция сигналит вам, что туда ходить не стоит! А если у вас возникает воодушевление и энтузиазм – значит вам точно стоит это попробовать, даже если вы никогда ничего подобного не делали, там вас ждет прорыв! И не бойтесь ошибок- в любом случае вы получите бесценный опыт.

И если вдруг появляется спонтанное желание что либо сделать – позвонить старому знакомому, поехать в то место, куда давно собирались, полазить на сайте - идите и сразу делайте, не откладывая, это точно сигнал вашей интуиции!

Не надо боятся эмоциональных провалов и лени, если тело ничего не хочет и вы потакаете ему в ничегонеделании (это нормальные состояния, нельзя ощутить радость, если совсем нет тоски) – это показатель, что в теле идет трансформация, оно интегрирует новые навыки или избавляется от страхов, и именно поэтому оно внезапно хочет отдыхать! Идет переход на новый уровень, и ему необходимо время, чтобы сонастроить ваше физическое тело с новым уровнем жизни. Дайте ему отдых, дайте себе время полениться, и вы увидите насколько быстрее и проще вы потом сделаете все, что у вас было запланировано!

Как следует, проведя 30 минут только в свое удовольствие, балдея от кайфа, что вы отдыхаете – вы потом за час свернете горы! Только не обманывайте себя – если вы лежите и ничего не делаете, но при этом мысленно пилите себя, что вы лентяйка и столько дел еще не сделано – это не отдых, а мысленная критика и она не принесет вам ни радости, ни энергии! Надо именно тотально проживать этот момент отдыха в наслаждении – именно тогда вы удивитесь своим результатам!

Слушайте себя, доверяйте себе и жизни, и вы придете к результатам, которые даже не могли представить, живя в уме! Этот тезис подтверждается не только моим личным опытом, но и опытом моих клиентов, у которых меняется жизнь!

Жить сердцем это не что-то сентиментальное. Жить сердцем это означает позицию ученика, это понять, что мне никто ничего не должен. Жить сердцем - это понимать - по-моему не будет, что время - воля Бога. Я - ученик любви. Каждый раз возвращайте себя в эту позицию. И это никогда не встанет на автомат, никогда. На автомате будет опять вылезать зависть - я заслуживаю лучшей доли. И опять себя возвращать на место, это практика. Помимо этого, сердце - это посольство духовного мира. Поэтому нам всем нужно научиться медитации, молитвенной практике. Не ритуалу религиозному, а искренней медитации.

выбрать тему вопроса --------------- Семейные отношения Дети и родители Любовь Дружба Секс, интимная жизнь Здоровье Внешность и красота Межличностные конфликты Внутренний конфликт Кризисные состояния Депрессия, апатия Страхи, фобии, тревоги Стрессы, травмы Горе и утраты Зависимости и привычки Выбор профессии, карьера Проблема смысла жизни Личностный рост Мотивация и успех Отношения с психологом Другой вопрос

справшивает: Кристина

Добрый день. Нашла этот сайт, решила заглянуть и увидела что есть возможность написать и пообщаться с психологом. Я сама балдею от психологии, более того - изучаю эту науку, но когда дело зашло о моих проблемах - все знания махают и убегают от меня. Дорогие психологи, дело в том, что я закрытая личность и порой это корень всех бед. Внутри я очень многое чувствую и, каким-то магическим образом, умею всё маскировать и никто никогда не может понять что я на самом деле очень чувствительный человек. Все думают что я как камень: задеть невозможно. Но мы же знаем, что у каждого человека есть слабое звено. Я всегда решаю проблемы умом, а не сердцем. Например, был случай когда молодой человек хотел сблизиться, начать отношения. Сердце твердило согласиться, а ум сказал - любовь химия, нефиг тебе лезть! И опять в личной жизнь - поют только сверчки. Как бороться? Из за этого близкие очень меня ранят и говорят что сердца у меня нет... а от боли оно и вправду может погаснуть... Спасибо!

Ответы и советы психологов

Психолог-психоаналитик

Я психолог психоаналитической школы.В 2005 году закончил Восточно-Европейский институт психоанализа в г.Санкт-Петербург.Специализация-клинический психолог-психоаналитик.Занимаюсь частной практикой. Практический стаж по специальности-14лет.

Онлайн консультации

По е-майл

Личные встречи

Здравствуйте. Кристина. Спасибо, что заглянули. Вы правы, эмоции горячие, а снаружи Вы каменная. Так как, не доверяете эти эмоции близким и знакомым. Так как, уровень доверия у Вас низкий. Эта трудность является следствием доминирующего воспитания в ранние годы. Когда появится доверие к себе(я принцесса, я драгоценная и обожаемая собою), почти одновременно появится доверие к окружающим(Вы такие же хорошие, как и я).

Только после этого появится Ваша эмоциональная открытость другим людям. И Вы начнете получать, доверяя им, теплоту и резонансный отклик на Ваши актуальные переживания. Вас, наконец, начнут понимать, и жизнь засверкает палитрой солнечных цветов. Такую позитивную цепочку можно выстроить, например, в личной терапии со специалистом-психологом. Я специализируюсь в этом направлении и смог бы помочь. Обращайтесь.

Психолог

Практический психолог, тренер, коуч. более 15 лет успешной практики. Индивидуально подбираю техники и инструменты для каждого клиента. Выявляю глубинные причины проблем, подсознательные страхи и деструктивные убеждения.

Онлайн консультации

Чат на сайте

Личные встречи

Здравствуйте, Кристина!
Бороться с собой не надо, лучше принять себя и понять в чем причина Вашей закрытости? Какую пользу она Вам приности, раз несмотря на все сложности Вы никак с ней расстаться не можете. Вы наверняка знаете много способов стать более открытым человеком, но есть внутренние блоки, которые не дают Вам это сделать. Происходит это на подсознательном уровне, иначе Вы бы сразу самостоятельно нашли причину и увидели бы много способов чтобы стать более открытой. Самостоятельно разбираться с этим можно, но это может быть долгий процесс, который может сопровождаться внутренним сопротивлением. Быстрее и эффективнее будет, если провести эту роботу с психологм.

Жить умом или сердцем? В основном эта информация будет полезна тем, кто не считает гадание на картах Таро чем-то недостойным (глупым, запретным и т.п.). Для тех, кто ищет какие-либо конкретные методы, технологии, техники, способы и т.д. эта статья будет мало полезна. Разве только «для ознакомительного чтения».

Все высказывания на тему «жить своим умом», «жить чужим умом», так или иначе связаны с понятиями «манипуляция» и «жить сердцем».

Что такое «манипуляция» в отношениях

Чтобы не вводить вас в заблуждение, следует упомянуть, что у слова «манипуляция» есть и другие значения, связанные с применением каких-либо инструментов или механизмов. Например «медицинская манипуляция» — с человеком что-то делают используя медицинские инструменты или приборы.

Но нас интересует манипуляции, связанные с человеческими взаимоотношениями.

Простыми словами, без академической «зАуми» манипуляцией можно назвать любые воздействия, в том числе словесные (речевые), направленные на получение согласия что-то сделать (или, наоборот, не делать чего-либо), а так же для того чтобы вызвать у жертвы нужную манипулятору реакцию, КРОМЕ прямой просьбы (указания, приказа, распоряжения и т.д.), чтобы человек поступил вопреки СВОЕЙ собственной воли (желания, цели, убеждения, намерения и т.д.). В ущерб своим СОБСТВЕННЫМ интересам.

Прямое следствие из этого определения понятия «манипуляция»

Если вам отдали приказ (даже если вы не хотите его выполнять) – это не манипуляция.

Если третьего человека ПРЯМЫМ ТЕКСТОМ попросили выйти из помещения, потому что двум другим нужно (по каким-то причинам) остаться наедине, без посторонних глаз и ушей («Оставьте нас наедине, нам нужно посовещаться», и при этом людям действительно нужно посовещаться) – это тоже не манипуляция.

Друг просит «не в службу а в дружбу» — откажись от этой девушки, иначе ты мне больше не друг. Ситуация целиком и полностью попадает в категорию «тобой манипулируют друзья». Вас зовут на вечеринку, а у вас на носу сдача экзаменов. Вы отказываетесь, а в ответ слышите – Да ладно тебе, ты решил оторваться от друзей?!

Мужчины и женщины сплошь и рядом манипулируют друг другом в отношениях. Через секс, например.

Жить умом или сердцем

С тех пор, как люди обнаружили, что у них есть ум, и мало-мальски научились им пользоваться, перед человечеством встала неразрешимая проблема. Тысячи религиозных и философских томов написаны на тему как правильно надо жить. В основном рекомендации сводятся к тому, что лучше жить сердцем. А умом вааще пользоваться не надо — бесовское это изобретение — УМ. Не надо им пользоваться. Вы живите сердцем, а мы ЗА ВАС ПОДУМАЕМ, куда (на что) направить вашей «души прекрасные порывы»

Хорошо когда с таким «сердечным» человеком живёт рядом тот, кто действительно думает ЗА него (печётся о его интересах), а не ПРОТИВ него (печётся соблюдении исключительно своих собственных интересов за счёт тех, кто живёт исключительно сердцем).

Жить сердцем, а не головой

На мой взгляд, лучше всего эту дилему решил С, Маршак в своём стихотворном пожелаании друзьям. Приведу одно четверостишье из этого поздарвления:

«Пусть каждый день и каждый час
Вам новое добудет.
Пусть добрым будет ум у вас,
А сердце умным будет .»

Жить не сердцем, а головой

Вероятно, эту проблему вообще в принципе невозможно разрешить. Потому что она сформулирована в корне не верно. Но это совсем другая история. Возможно мы к ней когда-нибудь вернёмся.

Нам же для нашей цели нужно признать, что манипуляции в отношениях людей существуют. Это неизбежно. Ещё раз подчеркну – существование человеческого общества без манипуляций невозможно. И, по скольку по статистике жертвами манипуляций чаще становятся люди, живущие сердцем (эмоциональные люди), то очевидно, что в этом отношении лучше всё-таки жить головой. Живите сердцем там, где это безопасно. Среди тех людей, которые не имеют желания манипулировать вами.

Частью манипулятивных техник является этикет. Но по скольку он «легализован», то мы его к манипуляциям не относим, хотя по сути своей это тоже манипуляция. Вам хочется «вцепиться кому-то в рожу», но, ПРОТИВ СВОЕЙ ВОЛИ (желания), вы ВЫНУЖДЕНЫ ему улыбаться (жать руку при встрече, вежливо разговаривать и т.д.)

Как научиться манипулировать людьми

Нет ничего проще))). Выясняете «слабое место» жертвы и давите на это слабое место. Это могут быть страхи, убеждения, чувства, желания, мечты человека-жертвы. Существуют целые институты, занимающиеся поиском этих слабых мест. Если вы наивно полагаете, что социологические опросы проводят исключительно для того, чтобы выяснить ваше мнение по какому-либо поводу, с целью улучшить положение вещей в сфере, по которой проводится опрос, то вынуждена вас жестоко разочаровать. Всё это делается совершенно с другими, совсем даже не такими благородными и высокими целями.

Это делается для того, чтобы вы рассказали те самые ваши страхи, надежды, мечты. Зачем? Ну, например, чтобы использовать это в рекламе (если вы купите нашу кофеварку за 120 000 руб, то чашечка кофе из этой кофеварки зарядит вас позитивом на неделю), в предвыборных речах политиков (чтобы знать, что, и главное — в каких выражениях /фразах это говорить, чтобы вас «зацепило», чтобы вы «поймались»).

Самые беспардонные манипуляторы — это политики и рекламщики. Учитесь у них.

Как манипулировать людьми с помощью слов

После того, как вы выяснили, где (в чём) у человека «слабое место», вам не остаётся ничего другого, как начать манипулировать им с помощью слов. Можно, разумеется, сначала изучить НЛП, или техники гипноза, механизмы человеческой психики на предмет возможности манипуляций сознанием и т.д. Но это долго и дорого. И довольно нудно, кстати.

В быту, в повседневном общении люди, как правило, обходятся «подручными средствами». Дети вообще научаются манипулировать родителями намного раньше, чем научаются говорить.

Среди взрослого населения в качестве инструментов для манипуляции наиболее популярны

• Дезинформация (откровенное враньё)
• Умолчание (полуправда, сокрытие не всей картины в целом, а только наиболее выгодные, приятные её части, а негатив не упоминается вовсе, либо упоминается вскользь) Например, этим в России славятся банки. Самые не выгодные для клиента условия обычно прописываются в конце мелким шрифтом. И если вы не спросите о них, то вам о них не скажут. Потому что если бы вам о них говорили сразу, открытым текстом, то люди бы пользовались услугами банков на много реже.
• Запутанное изложение сути вопроса (просьбы, предложения), чтобы сбить человека с толку, снизить у него критичность восприятия информации
• Использование большого количества непонятных слов / терминов (у человека создаётся впечатление, что с ним разговаривают на каком-то тарабарском языке).
• Обещать невыполнимые вещи (или вещи, которые манипулятор изначально не собирался выполнять)
• Давать человеку ложную надежду (этим грешат многие сетевые компании, различные финансовые пирамиды, а также различные религиозные течения)

Как вы уже поняли – любая манипуляция так или иначе базируется на обмане, на введении человека в заблуждение, с целью что-либо получить от человека воспользовавшись его доверием, легкомыслием, и т.д.

Как избежать манипуляции

Полностью избежать манипуляций вам не удастся, к сожалению. По статистике среднестатистический человек в современном городе сталкивается с попытками манипуляции в среднем каждые 8 минут (!!!) Поэтому идея полностью избежать манипуляций — это утопия. Кроме того, нужно понимать, что манипуляции бывают (для каждого конкретного человека) как совершенно не важными, так и несущими очень неприятные последствия.

Вы купили крупную бытовую технику. Вам сказали, она прослужит вам не меньше 10 лет. По факту она прослужит вам 9, но зато без ремонтов. Это не трагедия. А вот если вам сказали, что это очень надёжная техника, а вы будете вынуждены ремонтировать её каждые полгода — это уже проблема посерьёзнее. Т.е. манипуляции тоже бывают разные. На какие-то из них вполне можно закрыть глаза. За манипуляциями всегда стоит обман. Если этот обман прозрачный, и вы понимаете, что это «невинная ложь», да и бог бы с ней.

Но какой-то части манипуляций всё же избежать можно.

• В первую очередь — держите в фокусе ваши собственные цели и выгоды
• Ищите несоответствия / нелогичности
• Переспрашивайте, уточняйте непонятные моменты
• Не удовлетворяйтесь ответами вроде «Давай не будем об этом говорить», «Если ты согласишься, я всё тебе позже объясню, сейчас просто нет времени» и т.п.

Вам что-то предлагают, о чём-то просят и настаивают на немедленном ответе (манипуляторы часто используют этот приём) – не принимайте решения тут же. Возьмите паузу. Пойдите «попудрить носик» — выйдите из поля действия манипулятора, скройтесь у него с глаз. 5 минут вполне достаточно, чтобы прийти в себя и принять правильное решение. В 90% случаев правильным решением будет сказать манипулятору волшебное слово «НЕТ».

Здесь вы можете , которые могут указывать на то, что вы можете оказаться жертвой манипуляции.

Взять паузу

Это, пожалуй, самый безотказный и самый надёжный способ не стать жертвой манипуляций. Если перед вами не манипулятор, вам спокойно дадут время (пусть не большое) подумать, ответят на все ваши вопросы, в том числе о негативных моментах своего предложения. О рисках, о том, что с вами будет в случае неудачи и т.д.

Возьмите паузу и подумайте – может ли такое быть в мире, где переизбыток товаров, недостаток покупателей, и низкая платёжеспособность бо льшей части населения?..

Чем могут помочь карты

Тем, кто владеет мастерством гадания, не важно на чём, важно, что это у вас хорошо получается)) Я сама тоже пользуюсь этим методом. И весьма довольна результатами. И так, к вам обратились с предложением (с просьбой), и вы не уверены, что вам это нужно (для вас это безопасно, приемлемо, выгодно и т.д.) – какие вопросы можно задать картам.

Если вам лень копаться в деталях, просто выньте несколько карт (я обычно довольствуюсь тремя, но если что-то нужно уточнить, то, вынимаю дополнительные карты) с вопросом

Буду ли я доволен (довольна) результатом, если я соглашусь.

***Если предложение не особо важное, то можно ограничить время самым ближайшим будущим. Например, вас пригласили на вечеринку, вам по каким-то причинам не хочется идти. Соответственно вопрос может звучать примерно так: «Когда я приду домой, буду ли я довольна, если я на неё пойду?» Если ответ будет «Нет», можете смело отказываться.

А вот если вам предлагают купить дорогую (для вашего бюджета) вещь, или поменять работу, или переехать жить в другой город (в другую страну) – тут имеет смысл спросить

• Буду ли я доволен / довольна результатом (вещью) через неделю
• Буду ли я доволен / довольна результатом (вещью) через год
• Буду ли я доволен / довольна результатом (вещью) через 3 (5 или более) лет

Не спешите отказываться, если по одной-двум позициям вы получили ответ «Нет». Достаньте дополнительные карты и выясните, в чём будет проблема. Возможно её будет легко устранить, либо, зная о ней заранее – просто не допустить её возникновения.

***Например, вам предложили новую работу и через неделю вы не будете довольны – вполне естественно. Новый коллектив, новые обязанности, новое руководство (или новые подчинённые).

И через год вы тоже не будете довольны. Достаньте дополнительные карты – посмотрите, что будет не так? Возможно ли этого избежать? Если удастся этого избежать, будете ли вы тогда довольны ходом вещей через год?

Манипуляции в продажах обучения (курсы, тренинги, коучинги и пр.)

Если вы получили предложение пройти какое-нибудь обучение, чтобы впоследствии иметь хороший доход (много свободного времени, возможность заниматься любимым делом, духовно расти, и т.п. , и вам с одной стороны хочется, а с другой стороны вы опасаетесь, что получите заявленный результат — проверьте, на сколько обоснованы ваши опасения.

Мой «проверочный лист»

(составила его потому что учусь практически всю свою жизнь)

Самое важное, на мой взгляд, чтобы чьи-то манипуляции не нанесли вам серьёзного вреда, или большого разочарования. Всё остальное – это просто ваш опыт. Положительный, или не очень положительный.

***

За консультацией, с вопросами по обучению, и с вопросами по раскладам, которые выложены на моём сайте пишите или звоните мне на WhatsApp . Или (ваше сообщение придёт сразу мне на почту, на сайте он опубликовано не будет). Только указывайте свой действующий эл. адрес. Иначе мой ответ уйдёт «на деревню дедушке и вы не сможете его прочитать.

С уважением к вашим взглядам и вашим ценностям,
Наталия Ваммас.

Вспомните, как часто вы слышали подобные фразы: « Я сразу почувствовала что-то неладное», « Я сразу поняла», « Сердце мне подсказывало», « Внутри все сжалось» и так далее.

1", "wrapAround": true, "fullscreen": true, "imagesLoaded": true, "lazyLoad": true , "pageDots": false, "prevNextButtons": false }">

Часто такие фразы говорят уже после того как:

– случилось, что-то неприятное,

– вы сделали неправильный выбор,

– дело уже сделано,

– вы не послушали это самое сердце.

А вы никогда не задумывались, откуда эти подсказки? Кто нам подсказывает и почему? Для чего нам даны предчувствие и интуиция? И последний, но, на мой взгляд, самый важный вопрос: почему мы не слышим и не слушаем эти важные подсказки?

Наше тело помогает нам жить в этом мире! А вместе с душой оно обеспечивает правильную подачу информации. Иногда это болезни, недомогания, иногда просто предчувствия, а иногда радость. Так вот, если вы радостны, значит, вы на правильном пути! Если сомневаетесь – разворачивайтесь.

Если заболело сердце – это накопленные непрощеные обиды, которые таблетками не залечишь, только прощением и отпусканием. Это наше тело подсказывает нам, что мы носим с собой ненужные, давно забытые обиды.

Если болит желудок – это, как правило, неправильное питание и нерациональное отношение к себе и своему здоровью. А боль предупреждает нас о том, что надо обратить внимание на свой рацион и свое здоровье.

Лишний вес – это защита от окружающей среды, непринятие себя, неправильное питание и крайняя невнимательность к себе.

А если болит душа, то это недостаток любви, низкая самооценка и даже ненависть к себе. Принижение себя и своих достоинств. Пониженная уверенность и отсутствие внутреннего стержня, собственных целей и взглядов на жизнь.

Наше тело – это наш индикатор и проводник в мир счастливой и прекрасной жизни.

А НАША ЗАДАЧА – УЧИТЬСЯ СЛУШАТЬ СЕБЯ!

ЭТО ОЧЕНЬ СИЛЬНОЕ УМЕНИЕ, КОТОРЫМ СПОСОБЕН ОБЛАДАТЬ ЧЕЛОВЕК. А ИНТУИЦИЯ ЖЕНЩИНЫ, КАК ИЗВЕСТНО, СИЛЬНЕЕ МУЖСКОЙ.

Слушайте свое сердце, а не разум! Почему же так важно прислушиваться к сердцу, а не быть холодно-расчетливым в разумных думах?

Как пишет Луиза Джоунс: « Роль разума состоит в изучении и анализе. Роль сердца состоит в выборе и выполнении. Сердца соединяют, а разум разделяет».

Только сердце умеет любить, а любовь гораздо сильнее логики!

Миром правит именно любовь, и только настоящие человеческие отношения имеют ценность!

Хорошо сказала Хелен Келлер: « Самые лучшие и прекрасные вещи в мире нельзя увидеть и услышать... их чувствуют сердцем...».

Аналогично вторит ей Паскаль: « .

Мне, например, легче и радостнее уступить именно своим предчувствиям, своему сердцу, а не доводам разума, потому что потом я сто раз скажу себе: « Ведь чувствовала, что надо сделать по-другому, а не сделала... и что теперь?!».

А после решения будь что будет... И знаете, всегда такие решения преподносят прекрасный результат. Вот что на этот счет пишет Рей Бредбери: « Если мы станем прислушиваться к голосу разума, у нас никогда не будет любовных отношений. У нас никогда не будет друзей. Мы никогда не займемся никаким бизнесом, потому что решим: « Ничего не получится». Или « Она причинит мне боль». Или « Я пару раз влюблялся неудачно, а потому…» . Все это чепуха. Вы не должны упускать жизнь. Каждый раз прыгайте с утеса и, пока летите вниз, отращивайте крылья».

Конечно, совсем в омут с головой прыгать не стоит. Самый идеальный вариант – когда и сердце, и разум соглашаются с вашим выбором. А чтобы чаще встречались такие ситуации, стоит слушать сердце, очень внимательно относиться к голосу разума и различать информацию: ГДЕ разум говорит с целью помочь и подсказать, а ГДЕ с целью отговорить вас не делать того, чего никогда не делал, только потому что он боится. Разум дан нам, чтобы оберегать нас, держать в безопасности. Привычные дела, застоявшееся болото – это и есть любимое состояние разума.

Но если вы человек, который умеет правильно думать, человек, который в ответе за свою жизнь, так научитесь управлять своим разумом и сделать так, чтобы его мысли приносили вам пользу, а не останавливали вас на полпути.

И напоследок – отрывок из притчи « Разум или Сердце?!»:

Однажды Сердце тихо сказало Разуму:

– Кажется, я начинаю понимать, в чем подвох… На самом деле я всегда поступало так, как хотел ты.

Разум посмотрел на Сердце исподлобья:

– Потому что, поступая по-своему, ты теряло меня.

– Когда я поступало по-своему, я было живым! Поступая же так, как велишь мне ты, я умираю...

– Ну, хорошо, скажи мне: кому нужно сердце, лишенное разума?

– А кому нужен разум, лишенный сердца...

Разум лишь холодно улыбнулся в ответ:

– Успокойся. Я обязательно что-нибудь придумаю. И никто никогда этого не заметит.

Прошу вас, не отказывайтесь от шепота сердца!

Здравый смысл часто заглушает шепот души. Разум всегда старается ДОКАЗАТЬ свою правоту, душа же пытается РОБКО возразить, но разум НАСТАИВАЕТ на своем, опираясь на « здравые рассуждения». А душа не думает, она чувствует и знает! Поэтому учитесь слушать себя! И когда на самом деле хотите что-то сделать, хотите всем сердцем, сделайте это, чего бы это ни стоило! Просто возьмите и сделайте.

Хочу еще добавить, что, для того чтобы научиться прислушиваться к себе, нужно просто начать прислушиваться. Сначала начните слушать свою душу, каждый день в ней может быть несколько разных ощущений, прорабатывайте их, убирайте ноющие и тянущие ощущения. Потом при длительной тренировке научитесь слышать самые слабые подсказки. И когда вы будете прислушиваться к ним больше и больше, приходить они к вам будут все чаще и чаще.

Тогда вы сможете построить свою жизнь на ощущениях и действовать так, как подсказывает сердце.

Екатерина КОВАЛЕВА, психолог. «Суперстиль»