Питание для укрепления ногтей в домашних условиях. Укрепление ногтей в домашних условиях: рецепты красоты и здоровья

Красивые и здоровые ноготки мечтает иметь любая женщина. Но они могут начать расслаиваться и ломаться, даже если ежедневно заботиться об их красоте.

Поэтому встает вопрос о том, как укрепить ногтевую пластину.

Негативные факторы окружающей среды губительно влияют на состояние ногтевых пластин .

Защитные нанесения помогут уберечь их от этого воздействия. Средства надежно защищают ноготок, покрывая его ровным слоем.

На прилавках магазинов представлено множество различных укрепителей. Такие средства не только укрепляют и восстанавливают ногти, но и стимулируют их рост. На косметическом рынке есть устоявшиеся бренды и продукция малоизвестных производителей.

Немногие знают, что отличное защитное нанесение можно приготовить самостоятельно . Для этого нужно взять 70 мл воды, 25 гр глицерина и 5 гр квасцов. Все ингредиенты тщательно перемешать.

Ванночка поможет укрепить ногтевые пластины. Средство хорошо тем, что оно не содержит вредных веществ, негативно влияющих на состояние ногтей.

Питание и витамины

С хрупкостью и белыми пятнами нужно бороться «изнутри». Введите в свой рацион необходимые витамины и минералы.

Эти микроэлементы оказывают благотворное влияние на состояние ноготков и работу всего организма.

Обратите внимание! Часто корень проблем с ногтями – нарушения в работе пищеварительной системы. Необходимые микроэлементы могут не усваиваться, если желудочно-кишечный тракт работает неправильно.

Микроэлементы для красивого маникюра

  1. Витамин А. Белые пятна являются сигналом о дефиците этого витамина.
  2. Витамин В5 . Волнистые ногти – следствие недостатка этого микроэлемента.
  3. Витамин С. Поможет предотвратить грибковые заболевания.
  4. Витамин Е. Наиболее важен для здоровья ногтей.
  5. Никотиновая кислота . Ее недостаток вызывает появление желтых пятен.
  6. Железо . Ногти начинают ломаться из-за дефицита этого элемента.
  7. Цинк . Ускоряет рост ноготков.
  8. Фтор . Кости, зубы и волосы с ним становятся крепче.
  9. Кальций . Зубы, ногти и кости не могут быть крепкими без него. Он защищает их от внешних воздействий.
Справка. Соль мешает кальцию усваиваться. Она может способствовать его вымыванию. Постарайтесь добавлять этот консервант в пищу в минимальных количествах.

Продукты, богатые полезными микроэлементами

  • Кунжут . Этот продукт богат кальцием, фосфором, железом, цинком и различными витаминами.
  • Крапива . В ней содержится большое количество кальция, меди, хлора, железа, фосфора и витаминов.
  • Малина . Богата кремнием.
  • Мед . Помогает восполнить недостаток железа, фосфора, кальция, магния, а также витаминов А и В.
  • Кокос . Содержит селен, железо, цинк и витамины.
  • Подберезовики . В них много селена и серы. Грибы содержат рибофлавин.
  • Сыр . Нужен для восполнения дефицита серы и цинка.
  • Печень трески . Богата витамином А.
  • Черника . Содержит цинк, который помогает поддерживать остроту зрения и укрепить ноготки.
  • Тыквенные семечки . Богаты кальцием и железом, витаминами В и РР.
  • Красный перец . Содержит витамина С больше, чем апельсины и черная смородина.

Народные средства


Эти рецепты помогут укрепить ноготки и ускорить их рост. Результат будет заметен уже через месяц.

Несложный, но действенный способ укрепления ногтевых пластин – ванночки с яблочным уксусом. Смешайте его с растительным маслом и поместите пальцы на 10 минут.

Наиболее популярным средством является отвар картофеля . Нужно делать с ним ванночки по 10 минут в день.

Хорошо укреплять ноготки травяным отваром . Ванночки с ним отлично снимают воспаления.

Желатин эффективен в решении этой проблемы. Растворите его в кипятке, остудите. Принимайте ванночку для рук 10-15 минут.

Как восстановить ногтевую платину после травмы

Если ногтевая пластина была сильно травмирована, для ее восстановления понадобится много сил и времени. Вылечить ее можно с помощью народных средств. От отеков хорошо помогают компрессы с картофелем.

Ежедневно обрабатывайте ноготь антисептиками: йодом, зеленкой, перекисью водорода или марганцовкой. Если таковых нет в аптечке, подойдет водка, спирт или самогон.

Важно! Спиртовые антисептические средства могут сильно пересушить эпидермис. Применять их нужно в небольшом количестве.

Для остановки кровотечений, против боли и воспаления можно обрабатывать пластину касторкой. Масло поможет предотвратить образование синяка и ускорит восстановление тканей.

Через несколько дней после получения травмы начинают применять гепариновую мазь. Хорошо помогает бадяга.

Укрепление внешними средствами

Сегодня стало популярным укреплять ногти гелем и биогелем. Эти процедуры часто путают с наращиванием. Это разные вещи. С помощью геля ногти оздоравливаются, т.к. в его состав входит кальций .

Особенность. После укрепления косметический лак держится на ногтях намного дольше.


В составе биогеля есть витамины, питающие и укрепляющие ногтевую пластину.

После такой манипуляции ноготки становятся гладкими и крепкими, то есть можно говорить не только об укреплении, но и выравнивании ногтевой пластины.

Укрепление ногтевой пластины гель-лаком, лаком или базой сделать в салоне эффективнее, чем в домашних условиях, тем не менее рекомендуем посмотреть следующий ролик – как укрепить ногтевую пластину гелем:

Биогель и гель дешевле, чем наращивание. Укрепление может быть дополнено красивым цветным маникюром.

В салонах проводят акриловое укрепление. Ноготки после укрепления акриловой пудрой становятся прочными, не расслаиваются.

Обе процедуры можно проводить самостоятельно в домашних условиях, строго соблюдая определенные правила.

Салонное укрепление ногтевой пластины

Укрепление проводят почти во всех салонах. Квалифицированный мастер сможет провести любую процедуру.

Запечатывание

Запечатывание воском делают в таком порядке:

  1. Ногтям придают нужную форму.
  2. Поверхность шлифуется пилочками.
  3. Очищают ногти от загрязнений.
  4. Втирается воск.
  5. Кожа и ноготь смазываются витаминными маслами.
Важно! Наносите лак спустя треть часа после процедуры. Перед нанесением вымойте руки.

Запечатывание подойдет для восстановления ногтевой пластины после наращивания, для женщин, постоянно пользующихся бытовой химией .

Красивые ногти будут радовать глаз несколько недель. После того, как пленка стерлась, можно провести процедуру повторно.

Укрепление тканью или бумагой

Здесь ткань и бумага работают также, как гипс при переломе. Сначала процедуру проводили для скрепления надломленного ногтя, сейчас применяют для укрепления.

Укрепляют ногти льняной тканью или бумагой так:

  • Шлифуют ноготь.
  • Покрывают поверхность клеем или прозрачным лаком.
  • Приклеивают материал.
  • Загибают его под ноготь.
  • Наносят закрепитель.

Материал держится 3-4 дня. Ногти можно красить лаком.

Особенность. Если укрепление производилось бумагой, красить ногти не следует. Маникюр будет выглядеть некрасиво. Лак, нанесенный на бумагу, сохнет очень долго.

Как укрепить пластину после шеллака

Важно! Специалисты говорят о том, что такой маникюр нельзя делать все время. Самое оптимальное чередование – 2 нанесения шеллака после трехмесячного перерыва.

Изобретение стойких покрытий, которые нужно сушить под ультрафиолетом, произвело настоящий фурор. Теперь маникюр может оставаться на ногтях на несколько недель!

Но после того, как покрытие снимут, они становятся ломкими и тонкими.

Шеллак соединяется с верхним слоем ногтевой пластины под ультрафиолетом.

Когда наступает пора снять покрытие, шеллак отрывается вместе с этим слоем. Поэтому до сих пор ведутся споры о безопасности методики.

Чтобы восстановить поврежденные пластины, нужно проделать несколько манипуляций:

  1. Коротко подстричь ноготки.
  2. Отполировать поверхность пластины пилочкой.
  3. Два раза в сутки обрабатывать ногти растительными маслами.
  4. Использовать лак с белковым комплексом.
  5. Делать ванночки для ногтей и другие восстановительные процедуры.
Важно! Постарайтесь выполнять всю домашнюю работу в резиновых перчатках, чтобы уберечь поврежденные ноготки от действия химических веществ.

Аптечные и косметические средства для укрепления ногтевой пластины

Для поддержания красоты ногтей необязательно пользоваться дорогой профессиональной косметикой. Тысячи красавиц, уже испробовавших действие дешевых аптечных средств, советуют их всем. Укрепление ногтевой пластины в домашних условиях можно сделать с помощью следующих средств:

  • Морскую соль можно купить в любой аптеке. Она помогает укрепить ноготки. Женщины замечают, что после отдыха на море ноготки становятся крепкими и здоровыми сами по себе.
  • Йод . Для укрепления ногтей йод наносят на пластину ватной палочкой. После нанесения средства нужно намазать ногти увлажняющим кремом. Можно красить ногти лаком поверх йода.
  • Лечебный воск. Помогает бороться с сухостью ноготков. Иногда именно от пересушенности ногти становятся ломкими. Применять обычный парафин нельзя.
  • Глина . Глиняные обертывания наделяют ногти необходимыми микроэлементами. После процедур нужно наносить увлажняющий и смягчающий крем.
  • Эфирные масла . Для здоровья ногтевых пластин наиболее полезны хвойные и цитрусовые. Некоторые виды масел уничтожают бактерий и микробов.

Народные рецепты

Дома большинство красавиц предпочитают народные средства. Натуральные рецепты помогают укрепить ноготки и ускорить их отрастание.

Окуните ногти в растопленный воск, быстро достаньте и остудите в прохладной воде до его застывания. Держать воск 2 часа. Можно оставить на ночь.

Слегка подогрейте оливковое масло, капните в него лимонный сок. Массажными движениями втереть в ногтевую пластину, надеть хлопковые перчатки и не снимать до утра.

Полезное видео

Небольшой ролик о том, как укрепить ногтевую пластину в домашних условиях:

Избежать повреждения ногтевых пластин почти невозможно, но правильно питаясь, качественно ухаживая за ними, можно сохранить здоровье и природную красоту ноготков.

Как укрепить ногти в домашних условиях? Какие средства использовать, чтобы ногти не слоились и не ломались? Задаётесь этими вопросами и мечтаете укрепить ногти без лишних затрат и в домашних условиях – вам сюда!

Привет, друзья, с вами Светлана Морозова. Помните рекламу, где девушка ногтем открывала консервную банку? К сожалению, всё больше происходит наоборот: даже молнию застегнуть нельзя, как ноготь сразу ломается.

Друзья, читайте статью далее, в ней будет много интересного! А тот, кто хочет: восстановить своё здоровье, убрать хронические хвори, начать правильно питать себя и многое другое, начиная уже с сегодняшнего дня, пройдите на эту и получите БЕСПЛАТНЫЕ видео-уроки из которых вы узнаете:
  • Причина бесплодия современных, супружеских пар.
  • Как кормить ребёнка?
  • Как кусок мяса становится нашей плотью?
  • Почему тебе необходим белок?
  • Причины возникновения раковых клеток.
  • Почему необходим холестерин?
  • Причины возникновения склероза.
  • Существует ли идеальный белок для человека?
  • Допустимо ли вегетарианство?

Надоели ломкие, тусклые, слоящиеся ноготки? Проблема решается достаточно просто, и сегодня я расскажу, как. Проверенные и эффективные рецепты, разбор причин слабых ногтей, советы по уходу за ногтями – это и многое другое читайте дальше в статье.

Почему ноготки теряют силу

Ошибочно думать, что ногти – это всего лишь слой ороговевших клеток, бывших когда-то кожей. Ногтевые пластины – это целая структура, требующая ухода и питания.

И первое, что нужно для их укрепления – устранить причины, лишающие ноготь жизненной силы:

  • и минеральных веществ с пищей. От чего зависит здоровье наших ногтей: кальций, магний, натрий, железо, витамины А, D, Е и С. Особенно ногти начинают портиться, если вы сидите на несбалансированных жестких диетах.
  • Неграмотный уход за ногтями. Ногтевые пластины травмируются, если вы неправильно держите пилочку (или используете её слишком жесткую), обрабатываете ногти неправильными движениями (туда-сюда, а не в одном направлении), используете некачественные лаки и средства по уходу, пренебрегаете народными средствами (маски, ванночки, масла и т. д.).
  • Агрессивная окружающая среда. Во-первых, это такие бытовые «мелочи», как чистка ванны или мытьё пола с различной химией, но без специальных перчаток. Во-вторых, профессиональные вредности: руки часто находятся в жаре (холоде), влажной среде, сухом воздухе или, опять же, в контакте с химическими веществами.
  • Любовь к накладным ногтям и гель-лаку. Подобный маникюр обезжиривает ногти, перекрывает к ним доступ кислорода, а после еще и удаляется ацетоном и с механическим воздействием на верхние слои ногтевой пластины. Поэтому после гель лака (или шеллака – это одно и то же) они иссушаются, истончаются и требуют особого ухода.
  • Вредные привычки. Привычные интоксикации вроде курения или злоупотребления алкоголем – само собой. Но ничто так не портит ногти, как привычка их грызть и постоянно ковырять. И конечно, болезненная страсть к сладостям: избыток сахара мешает кальцию нормально усваиваться.

Если замечаете за собой парочку «грешков» из списка – нужно срочно что-то делать.

Справедливости ради скажу, что не все причины плохих ногтей можно в корне изменить. Например, если генетически цистеина у вас мало, то придётся постоянно укреплять ногти и волосы. Или же, если у вас есть какие-либо хронические нарушения пищеварения, и т. д.

В осенне-зимнее время ногтевые пластины тоже истончаются из-за гиповитаминозов и частого холода. Чем здесь можно помочь себе – более тщательно следить за питанием и всячески питать кожу и ногти на руках.

Как укрепить ногти в домашних условиях: направления борьбы

Итак, чем спасаем наши ноготки:

Питание

Какие продукты особенно полезны для роста здоровой и крепкой ногтевой пластины:

  • всевозможные орехи, семечки, сухофрукты, отруби, ростки пшеницы;
  • бобовые и злаки;
  • зелень и овощи (тыква, кабачки, морковь, перец, картофель, свекла, лук);
  • нежирный белок – мясо, рыба, икра, морепродукты, сыр, творог.

Откажитесь от голодных диет и обязательно принимайте зимой-весной витаминно-минеральные комплексы

Уход и защита

Если вы делаете маникюр самостоятельно, нужно следовать нескольким правилам:

  • Выбирайте мягкую пилочку, в идеале стеклянную. Металлические действуют агрессивнее всех;
  • Подпиливайте ноготок штрихами строго в одном направлении, двигаясь от углов к краю. Никаких «туда-сюда» — ногти будут слоиться;
  • Распаривайте ногти перед маникюром в тёплой ванночке;
  • Осторожно отодвигайте кутикулу, без лишнего давления на основание ногтя – это самая чувствительная его часть.

Не забывайте про защиту: обязательно надевайте резиновые перчатки во время уборки и работы по дому, включая банальное мытьё посуды. Если работаете во вредных условиях, ежедневно наносите крем, ногти покрывайте качественным защитным лаком, а кутикулу – специальным маслом для ногтей.

И, само собой, не грызите ногти. Эта пагубная привычка не только ногти портит, но и заставляет вас собирать полчища болезнетворных микробов из-под ногтей себе в рот

Дополнительные уходовые средства

В первую очередь, это покрытие ногтей восковой смесью, биогелем, специальными лечебными покрытиями и акрилом для укрепления ногтевой пластины. Гелем лучше покрывать в проверенных маникюрных салонах, где вы уверены, что мастер будет опытным, а материал – качественным.

И, конечно, укрепление ногтей в домашних условиях. Это простые всем известные рецепты укрепляющих ванночек и масок. И сейчас о них поговорим подробнее.

Доступный уход родом из народа

На самом деле, лучший способ быстро укрепить ноготки – регулярно пользоваться народными методами, отлично укрепляют ногти и помогают ускорить их рост. Привожу список лучших.

Укрепляющие маски для ногтей:

  • Лимонная. Нам понадобятся 1 ст. л. лимонного сока и треть чайной ложки соли. Смешиваем (можно в блюдечке) и кисточкой наносим на ногтевые пластины. Через полчаса смываем остатки тёплой водой. А, кстати, помимо укрепления еще и отлично осветляет ногти, придаёт им блеск.
  • Масляная. В 1 ст. л. жирной сметаны добавляем по 3 капли розового и апельсинового (грейпфрутового) масла. Наносим смесь, надеваем резиновые перчатки и выдерживаем 3 часа.
  • Оливковая. Понадобится чистое, нерафинированное оливковое масло. Втираем по капельке в каждый ноготь, кутикулу и кожу вокруг, через 15 минут промакиваем остатки салфеткой.
  • Йодная. Берём ватную палочку и рисуем йодом сеточку на ногтевых пластинах. Но только сеточку – раствор-то спиртовой, важно не переборщить, чтобы не пересушить ногти. Смывать не нужно. Через час можно раздавить капсулу Аевита и втереть в ноготки.
  • Из ягод. Подойдут самые простые кислые варианты: смородина, клюква. Давим с десяток ягод и наносим ягодное пюре на 10-15 минут. Ягодная кислота осветляет, помогает размягчить кутикулу и отрастить ноготки.

Ванночки :

А вот у ванночек основа одна: солевой раствор. Можно в чистом виде, а можно добавить сок лимона или ягод, различные масла, пару капель йода.

Как делаем: выливаем в мисочку стакан тёплой воды, разводим в нём столовую ложку соли и окунаем ногтевые фаланги пальцев на 20 минут. После можно не смывать, а просто промокнуть руки полотенцем.

Вот, вроде, и всё о том, как укрепить ногти в домашних условиях.

Берегите себя и ухаживайте за собой правильно. Крепких вам ноготков!

Оставляйте комментарии, делитесь своими рецептами и опытом.

От здоровья и крепости ногтей напрямую зависит их красота. К сожалению, часто наши ногти страдают вследствие неправильного ухода за ними, из-за вредного действия на них активных моющих средств, а также из-за неполадок в работе организма и нехватки питательных веществ. Узнав,, можно подпитать наши ноготки и наполнить их силой и здоровьем.
Самый простой способ, доступный даже в условиях жесткой нехватки времени - использование питательных кремов для ногтей. Это может быть и специальное масло. Просто втирайте его в ногтевые пластины, желательно проводить этот процесс перед сном.
Другой процедурой, укрепляющей ногти, являются ванночки для лечения ногтей. Их можно делать на основе воды с добавлением морской соли, настоев лекарственных трав, например, листьев вяза, цветков ромашки, зеленого чая. Окуните в емкость с настоем или раствором соли ногти и подержите их в течение нескольких минут. Температура ванночек должна быть 36 градусов.
Можно делать ванночки из растительного масла, такие ванночки хорошо питают ноготь. Масло надо слегка подогреть, можно добавить в него яблочный уксус, 3 капли йода, лимонный сок. После ванночки масло должно впитаться в ногти.
Помимо ванночек и кремов, существуют лечебные лаки, насыщающие ногти минеральными веществами и делающие их твердыми.
Выбрав, , надо лишь регулярно проделывать эти простые процедуры.

Что касается народных средств для укрепления ногтей, то это, прежде всего травы, с помощью которых вы можете делать ванночки. Для травяной ванночки используются настои: крапивы, подорожника, ромашки и шалфея. Столовую ложку травы необходимо залить одним литром горячей воды, после чего дать отвару настоятся и остыть. Когда температура отвара достигнет 40 градусов, наливаете его в ёмкость и погружаете туда руки на 15 минут. После этого промокните руки полотенцем, но ни в коем случае не мойте.

Ещё одним замечательным народным способом укрепления и оздоровления ногтей является клюква. Для этого необходимо втирать клюкву в ногти на протяжении двух недель перед сном, при этом клюква обязательно должна быть свежей. Особенно этот способ оздоровления ногтей хорош после их наращивания.

Если говорить о масках, для ногтей, основанных на народных средствах, то для этого используйте лимонный сок, разбавленный с оливковым маслом в сочетании 1:1, это поможет не только укрепить ногти, но и вернуть им яркость.

Как укрепить ногти в домашних условиях

Чтобы укрепить ногти, пересмотрите свое питание. Витамины ногтям просто необходимы. Обратите внимание на те продукты, которые вам действительно принесут пользу.
Витамин А, предотвращающий ломкость ногтей, содержится в свиной и куриной печени, рыбьем жире. Он хорошо усваивается с витамином F, запрятанном в растительном масле, орехах, яичном желтке и салате.
Крупы, бобовые, бананы, сыр, сладкий перец богаты магнием. В морепродуктах, ананасах, шампиньонах содержится такой необходимый элемент как йод.
От белых пятен на ногтях вас избавит витамин С, содержащийся в лимонах, помидорах, малине, крыжовнике, винограде.
Кальций вы найдете в молочных продуктах, мясе, яичном желтке, орехах, шпинате, брокколи.
Ногти отблагодарят вас и за цинк, содержащийся в зелени, салате, бобовых, зерновых культурах.

При слоящихся и ломких ногтях соблюдайте следующие правила

Не забывайте о правильном питании. Для здоровья ногтей важно, чтобы в вашем рационе было достаточно белка, минеральных веществ (в частности кальция) и витаминов. Употребляйте молочные продукты, растительные масла, фрукты, орехи, цельное зерно и рыбу.
. Помните, что тонкие, ломкие и слоящиеся ногти могут быть симптомом различных болезней: нарушений в работе щитовидной железы, кишечника и др. Если укрепляющие процедуры не помогают, проведите диагностику организма.

Если ногти стали расслаиваться, оливковое масло с несколькими каплями лимонного сока наносить на ногти 2 раза в неделю, надевать хлопчатобумажные перчатки и оставлять на ночь. Этот же рецепт хорош, когда ногти пожелтели от лака.
. Если ногти ломкие, лучше пользоваться лаками с кальцием, если расслаиваются — с фруктовыми кислотами.
При ломких ногтях смешать по 1 ч.л. растительного масла и меда, 10-15 капель лимонного сока и соду на кончике ножа. Втирать в ногти 2 раза в неделю в течение 10 минут. Некоторое время руки не мыть, чтобы смесь хорошо впиталась.
. Этот рецепт помогает как при слоящихся ногтях, так и при заусеницах — они быстро заживают и больше не появляются. Смешать по 1 ч.л. красного перца и любого крема для рук и накладывать на ногти. Держать 5 минут, смывать теплой водой. Делать ежедневно до устранения проблемы
. Если найдете в продаже масло из апельсиновых корок, пользуйтесь им как мылом — очень укрепляет ногти.
. Ногтям необходимы и фруктовые маски. Разрезать яблоко, лимон или киви пополам и воткнуть ногти в мякоть. Через несколько минут нанести увлажняющий крем и помассировать ногти и пальцы.

Рецепты для укрепления и оздоровления ногтей

Мята оздоровит ногти

2 ст.л. измельченных листьев мяты залить 0,5 ст. кипятка, настаивать 1-1,5 часа, отжать, добавить по 1 ч.л. растертого творога и растительного масла. Нанести на ногти на 15-20 минут, смыть теплой водой

Травы укрепят ногти

Измельченные 2 ст.л. корня одуванчика, по 1 ст.л. зверобоя и шалфея; залить 1 ст. кипятка и настаивать 1-1,5 часа, отжать. Смешивает с 2 ст.л. несоленого творога, покрыть ногти на 15 минут, смыть.

Смесь с творогом для ногтей

Растереть 2 ч.л. творога, 1 ст.л. меда, добавить 1 ч.л. растительного масла. Нанести на ногти на 10-15 минут, смыть.

Укрепляющая ногти смесь

Яичный желток смешать с 1 ст.л. касторового масла, добавляет по 1 ч.л. глицерина и яблочного уксуса. Взбить. Нанести на ногтевые пластинки. Надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить на 3 часа, смыть теплой водой.

Средства для укрепления ногтей

Для укрепления ногтей не забывайте «подкармливать» их витаминами А и Е. В аптеке их можно купить в масляном растворе или в капсулах - подойдет любая форма. Но я вам советую раза два в неделю перед сном щедро втирать в каждый ноготь смесь масляных растворов витаминов А и Е в равных частях. Питание витаминными маслами необходимо, чтобы ногти не были слишком сухими. Ведь это зачастую и вызывает их расслоение. Масло наносится большим пальцем другой руки на кутикулу - зону, из которой ноготь растет.
Такая процедура оздоравливает кутикулу, улучшает ее дыхание, и ноготь становится прочнее, эластичнее. Хорошо одновременно заваривать чай с корнями лопуха, или одуванчика, или хвоща полевого:
1 ч. л. одного из растений залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 20 минут, процедите. Пейте по 0,5 стакана 3 раза в день в течение 2-3 недель.
Травяные чаи снабдят ваш организм необходимыми микроэлементами, способствующими укреплению волос и в ногтей.

Если слоятся ногти

Наши ногти имеют достаточно сложную структуру. Их верхний слой состоит из кератина и кальция, средний - из мягкого кератина, внутренний - из так называемого кератина ногтевого ложа. При недостатке связующих веществ между этими «этажами» начинается расслоение ногтя. И с такой бедой можно и нужно бороться самыми разными способами. Во-первых, нужна усиленная доза витаминов группы В и особенно витамина А. Восполнить их недостаток вы можете при помощи люцерны, пастушьей сумки, ламинарии, овса. Во-вторых, необходимы специальные процедуры, предотвращающие расслоение ногтевой пластины. Вот одна из них! Возьмите по 1 ст. л. семян льна посевного и семян кресса водяного, измельчите до состояния порошка с помощью кофемолки. Добавьте 1 ст. л. меда, тщательно перемешайте. Наносите мазь на ногти 2-3 раза в день или делайте повязки на ночь. Семена льна и кресса посевного богаты железом, фосфором, калием, азотистыми маслами, они насыщают ногтевые пластины необходимыми элементами и нормализуют обменные процессы.

для укрепления ногтей

Для укрепления ногтей делайте «наперстки» из пчелиного воска: растопите воск на водяной бане, затем смочите каждый ноготь и оставьте образовавшуюся пленочку на всю ночь. Утром достаточно подержать руки под струей горячей воды и удалить остатки воска салфеткой - и ногти становятся ровными, крепкими, блестящими.

Страшно показать свои руки, потому что ногти далеки от совершенства? Зря печалитесь и готовите отговорки типа «нет денег на маникюр». Оздоровить ногти можно и в домашних условиях. Читайте, как именно.

Ванночки

Ванночка из трав для ногтей бывает весьма эффективна, вы можете выбрать любую траву на выбор: шалфей, сельдерей, ромашку или крапиву. Сделать отвар просто: залейте траву водой и дайте ей закипеть, затем остудите до приемлемой температуры и опустите в ванночку руки, держите их под водой в течение 20 минут.

Маски

Особенно полезно после ванночек, если это перед сном, окунуть кончики пальцев в растопленный пчелиный воск. Он застынет, проспите с ним всю ночь. Натуральная маска для ногтей делается из оливкового масла, лимонного сока и йода. Смешайте все ингредиенты и окуните в эту смесь пальцы рук, подержите минут 10, затем смойте водой без мыла. Лимон помогает отлично укрепить ногти, вам нужно разрезать лимон на две части и в каждую всунуть пальцы, посидеть так минут 10, затем помыть руки водой.

Если ногти хрупкие и слоящиеся, то вам поможет маска из красного перца. Смешайте 1 ч.л. красного перца и любой крем для рук, нанесите маску на ногти и подержите ее 5 минут, затем можно смывать.

Маска с солью и с лимоном отлично укрепит ваши ногти. Вам необходимо выжать немного лимонного сока в тарелочку и добавить к нему соль, перемешать и ваткой нанести на ногти, примерно на 20 минут, затем смыть. Также для ногтей хороша смесь йода и соли, если вы подержите в такой смеси свои ногти, то вскоре заметите нужный эффект, кстати, такое можно увидеть после моря.

Смазывания

Слоящимся ногтям поможет йод: перед сном накрасьте ногти йодом, к утру их цвет будет нормальным, а сами ногти станут здоровее и красивее. Витамин Е поможет, если ногти ломкие. Купите в магазине маслянистую жидкость витамина Е и смазывайте нею ногти каждый день на протяжении недели. Если вам этого срока мало, то вы можете продолжить, через месяц вы не узнаете свои ногти.

Мази

Мазь для укрепления ногтей готовится так: возьмите сваренный вкрутую яичный желток и 4 г пчелиного воска (его лучше растопить), подливайте в эту смесь персиковый сок до тех пор, пока не образуется консистенция мази. Натирайте нею ногти каждый вечер перед сном.

Вот основные способы укрепления и оздоровления ногтей в домашних условиях. Присмотрели себе как минимум один?

Общие советы по уходу за ногтями.

Для того, чтобы ваши ногти выглядели презентабельно не лишним будет обратить внимание на ваши руки. Покупайте качественный, питательный крем для рук и ногтей. В нем содержатся компоненты, необходимые для ухода за ногтями. Не лишним будет приобрести и специальные масла для ногтей, которые способствуют укреплению ногтевой пластины. Обращайте внимание и на лаки. Они не должны содержать в своем составе толуол и формальдегид. Эти вещества негативно сказываются на здоровье ваших ногтей.

Если ваши ногти постоянно слоятся, следует заменить пилочку. Лучше всего подойдет стеклянная, она, конечно, дороже, чем обычная, но она практически не травмирует ноготь. Для того, чтобы ногти равномерно росли, спилите их под корень пилочкой, затем смажьте специальным укрепляющим маслом. После этого хотя бы дня три не красьте ногти, дайте им оклематься и отдышаться.

По истечению трех дней, можно нанести на ноготь специальный защитный лак, для укрепления ногтей. Такие лаки рекомендуется покупать в аптеках. Я обычно пользуюсь «умной эмалью».

Диета тоже негативно сказывается на состоянии ногтей. Именно на диете мы отказываемся от большинства полезных продуктов, которые насыщены калием и кальцием. Поэтому, если вы решили схуднуть, выбирайте в свой рацион продукты, которые все-таки богаты витаминами роста и кальцием.

Помните, что перед тем как покрыть ногти основным лаком, следует нанести защитным лаком. Это защитит ваши ногти от воздействия внешних факторов. Дорогие лаки, обычно, не требуют защитного лака.

Можно покупать в аптеках специальные комплексы витаминов, которые помогут вам в сохранении ваших ногтей. Такие витамины содержат кальций и другие микроэлементы, которые будут заботиться о состоянии ваших ногтей, а также волосах, коже и зубах.

Когда вы используете химические препараты для чистки домашней утвари, следует надевать резиновые перчатки.

Теперь перейдем непосредственно к народным рецептам по укреплению ногтей.

1.Перед сном делайте маску для ногтей из лимонного сока и оливкового масла (1:1). Это поможет вам укрепить ногти и оздоровить их внешний вид.

2.Добавляйте в пищу немного красного перца - это избавит вас от слоящихся ногтей. Так же красный перец лечит такое неприятное заболевание, как псориаз.

3. На ночь втирайте в ногтевые пластинки и в кожу вокруг них смесь оливкового масла с йодом (на 1ст.л. масла - 2 капли йода). Ногти окрепнут.

4.Смешайте следующие ингредиенты: 1 ч.л. крема для рук + 1 ч.л. красного молотого перца + 10 капель воды. Намажьте этой смесью ногти (предварительно очистив их от лака) и оставьте на 20 минут. Маска очень быстро приведет ваши ногти в порядок. Они станут крепче и перестанут слоиться.

5. Возьмите 0,5 стакана подсолнечного масла и немного подогрейте его, добавьте 0,5 стакана пива и 1 ч.л. лимонного сока. Все смешать и опустить руки в эту смесь. Выдержать 20 мин. Затем салфеткой промокните руки и слегка помассируйте кутикулу. После маски руки нельзя мочить 2 часа. Делайте такую маску 2 раза в неделю и через месяц будете любоваться своими ногтями, они перестанут крошиться и слоиться.

6.Втирайте в ногти натуральный клюквенный сок каждый день в течение 2 недель перед сном. Ногти станут крепкими. Клюква обязательно должна быть свежей.

7.Оставшуюся после варки картофеля воду смешать с тремя столовыми ложками подсолнечного масла. Опустите в эту смесь руки и держите 10 минут. Процедуру нужно повторять 2 раза в неделю. После смажьте руки питательным кремом. Это не только укрепит ваши ногти, но и сделает руки мягче и ухоженней.

8.Растопите на водяной бане пчелиный воск. После опустите в него ногти. После того, как ваши ногти покроются воском, выдерживайте 15 минут. После аккуратно снимите. На ногтях не должно быть лака. Делайте такую процедуру 2 раза в неделю. Это поможет от ломкости ногтей.

9. 1 ст.л. соды развести в стакане воды, добавить 3 капли йода и 5 капель глицерина. Окуните в этот раствор ногти и выдерживайте 20 минут.

10. Возьмите свежие огурцы и выдавите из них полстакана сока сок. Теперь возьмите такое же количество пива и подогрейте его, чтобы оно стало теплым. Смешайте пиво с соком + добавьте 1 чайную ложку соли. В полученный раствор опустите руки, чтобы он полностью покрывал ногти, и подержите их 15 минут. Делайте ванночку 2-3 раза в неделю, и вы не узнаете свои ногти.

11.Можно взять лимон и разрезать его пополам, затем окунуть в половину лимона ногти. Держать 15 минут. Это укрепит ногти.

12.Хорошо помогает ванночка из морской соли. Просто растворите морскую соль в теплой воде и окуните на 20 минут свои ногти.

Диета для ногтей.

Если ваши ногти постоянно ломаются и слоятся, и никакие средства вам не помогают, значит нужно подумать о специальной диете. В нее будут входить необходимые продукты, которые помогут сделать ваши ногти красивыми.

1.Употребляйте в пищу как можно чаще желатин. Он содержится в заливном, холодце, желе, мармеладе.

2.Ваш рацион должен включать в себя рыбу не реже, чем 2 раза в неделю.

3.Ешьте бананы и рис.

4.Грызите и хрящи кости от рыбы, мяса, птицы.

5.Пейте как можно больше молока, ешьте йогурт и творог. В этих продуктах содержится такой необходимый элемент, как кальций.

6.Ешьте орехи (фундук, миндаль), сухофрукты (инжир, финики, курагу, чернослив).

7.Ешьте красное мясо, фрукты (апельсины, бананы, яблоки, гранат) и овощи (морковь, свеклу, горох, бобы, чечевицу). Они содержат необходимые витамины В и С.

9.Пейте свежевыжатые соки: морковный, яблочный, гранатовый, свекольный.

Чтобы ногти не слоились и не ломались, мажьте их на ночь йодом.

Процедуры для ломких и тонких ногтей.

1.Купите в аптеке спиртовой раствор календулы и ежедневно смазывайте ногти.

2.Делайте 10-минутные ванночки из растительного масла, смешанного с яблочным уксусом в равных пропорциях.

3. Кисточкой смазывать ногти смесью из 3 капель масла лимона, 2 капель розового масла и 10 капель масла жожоба.

4.При возможности, съедайте по полстакана миндаля в день.

5.Втирайте в ногтевую пластину и кожу вокруг нее сок красной и черной смородины клюквы, лимона.

6.Делайте ванночки по 20 минут для рук из растительного масла (лучше кукурузного), куда добавлены 3 капли йода. Рекомендуется делать хотя бы 1 раз в неделю.

Все эти советы помогут вам сделать ваши ногти нереально красивыми и ухоженными.


В современном мире изящества и красоты женщине никак не обойтись без ухоженных и красивых ногтей. Поэтому необязательно сразу бежать в салон, если ногти начали слоиться и проводить часы напролет процедуры по восстановлению и укреплению. Все можно сделать самостоятельно, будучи дома.

сайт рекомендует рассмотреть 15 советов, как укрепить ногти в домашних условиях. Вам понадобится 20 минут свободного времени, некоторые необходимые ингредиенты, хорошее настроение и расслабляющая музыка (или хороший фильм).

15 простых способов, как укрепить ногти в домашних условиях

Самыми распространенными проблемами являются: ломкость ногтей, чрезмерный рост кутикулы, шероховатость ногтевой пластины, трещины или пятна, расслаивание. Как укрепить ногти в домашних условиях, чтобы решить все эти проблемы? Возобновить ногтевую пластину, избавиться от пятен и трещин помогут рецепты на основе натуральных ингредиентов. Рецепты, приготовленные самостоятельно, гарантируют ноготками здоровый рост и прекрасный вид.

Кроме крепких ногтей ванночки и маски обеспечат шелковистую и нежную кожу на руках. Поэтому средства работают в двух направлениях: ногти + кожа на руках.

Рецепты укрепления ногтей в домашних условиях

  1. Укрепляем ногти с помощью оливкового масла и сока лимона. На водяной бане разогреваем столовую ложку масла и смешиваем с 2 каплями лимонного сока. Смесь наносим на ногти и пальцы, надеваем натуральные перчатки и ложимся спать. Утром смываем и наслаждаемся видом. Проводить питательную и укрепляющую маску можно 2 раза в неделю.
    Также о возможностях лимона - Лимон для кожи и ногтей
  2. Ванночка с добавлением морской соли отменно укрепляет, и к тому же невероятно питает ногти. На пол-литра теплой воды необходимо добавить одну ложку морской соли. По желанию в ванночку можно капнуть любимое эфирное масло, чтобы ваши ручки еще и благоухали продолжительное время. Держать пальцы в ванночке можно 20 минут, после чего вытереть насухо полотенцем. Смазать руки и ногти любимым жирным кремом, медленно втирая его в кожу и кутикулы. Использовать этот рецепт ванночки можно каждый день, но не более 10 дней. И повторить комплекс через месяц, не раньше.
  3. Красный перец для роста ногтей можно использовать, чтобы приготовить эффективную маску для рук и ногтей. Половину ложечки молотого красного перца тщательно перемешать с 11 каплями кипяченой воды, добавить ложечку жирного крема для рук.
    Перемешать все, оставить на 10 минут, чтобы маска отдохнула, потом еще на 10 минут подогревать на медленном огне или водяной бане. Охладить смесь и намазывать ногти ровным слоем, выждать 15 минут и смыть мазь теплой водой. Такую процедуру следует проводить строго один раз в месяц.
  4. Готовим мазь для прочных ногтей из воска. 4 г воска растопить и добавить желток, вкрутую сваренный. Все перемешать и влить персиковое масло, чтобы образовалась мазь. Натирать ею ногти можно каждый день.
  5. Еще одно средство для укрепления ногтей из лимона и соли. Столовая ложка отжатого лимонного сока смешивается с несколькими щепотками соли. Наносить средство на ногти при помощи кисточки. После 15 минут укрепления смыть водой.
  6. Укрепляем ногти солью и йодом. На один стакан теплой воды необходима 1 ложка соли и 4 капли йода. Опускайте пальцы в раствор и после 20 минут пальцы можно промыть.
  7. Чтобы ногти не расслаивались , необходимо наносить на ногти йод кисточкой тоненьким слоем. Проделать это перед сном, чтобы за ночь йод впитался. Не бойтесь, если ногти поначалу станут желтыми, утром обычный цвет вернется, а ногти станут более крепкими.
    Ухаживаем за ногтями и руками с помощью масок из ягод: смородина, брусника или клюква. Ягодой натрите ноготь и кожу на руках, оставьте на 10-15 минут, смойте водой.
  8. Лечим ногти с помощью пчелиного воска. Воск расплавить и окунуть кончики пальцев и сразу погрузить в холодную воду. Он полностью повторит контуры пальцев, обеспечивая надежное укрепление и увлажнение. Такой покров на пальцах оставляем на ночь, при этом руки помещаем в перчатки. Расслоение ногтей: лечим быстро и эффективно
  9. Для укрепления и питания ногтей можно приготовить отвар из лекарственных трав. Берем ромашку, лопух, зверобой и заливаем кипятком, даем настояться. Когда остынет, опускаем туда пальцы на 15-30 минут, пусть ногти восстанавливаются.
  10. Готовим ванночку из меда (2 ст.л.), яйца и оливкового масла (2 ст.л.). Мед и масло смешать и слегка подогреть на водяной бане, когда остынет смесь, добавить яйцо и перемешать. Руки опустите в смесь на 10 минут, после сполосните водой.

Внешний вид ногтей – это своеобразный индикатор состояния организма, определяющий эмоциональное и физическое здоровье. Если ногтевая пластина часто ломается, слоится, плохо растет, выглядит тускло, то это означает, что организму необходимы витамины, чтобы укрепить ногти. Какие именно витаминные комплексы нужно пить?

Ногтевая пластина состоит из нескольких кератиновых слоев с прослойкой из воды и жира, однако ногтям нужны не только эти вещества, но и другие минералы и витамины. Основную часть полезных веществ ногти получают из питания, поэтому здоровый рацион очень важен. Но иногда этих соединений недостаточно и тогда возникает авитаминоз ногтевой пластины, главными признаками которого является:

  • слабые и тонкие ноготки;
  • расслаивающиеся и ломкие ногти;
  • хрупкая и шероховатая ногтевая пластина;
  • большая луна и ногтевого ложа;
  • потеря блеска;
  • горизонтальные или вертикальные белые полосы;
  • хронический грибок.

Когда питание не может справиться с авитаминозом, для укрепления ногтей нужно пить комплексы синтетических витаминов и минералов. Поскольку даже если не хватает какого-то одного витамина, то нужно употреблять и другие полезные для организма вещества. К примеру, белки не будут усваиваться без витамина А, а без витамина D не усвоится кальций и т.д.

Витамины и минералы для ногтей

Чтобы устранить нехватку полезных веществ в организме, нужны специальные поливитаминные комплексы. Существует два варианта применения витаминов и минералов для укрепления ногтей : втирать в ногтевую пластину или пить витаминные коктейли в виде капель, микстур, сиропов, таблеток, БАДов. Прием полезных компонентов внутрь эффективнее, поскольку в этом случае поливитамины усваиваются не только ногтями, но и волосами, ресницами, кожей и т.д.

Какие витамины пить при проблемных ногтях:

  • для укрепления и гладкости ногтевой пластины нужны такие вещества, как витамин А, C, Е, кальций, кремний, цинк, железо, селен;
  • для быстрого роста – поливитамины D и B,фосфор, и йод;
  • чтобы ногти не ломались и не слоились нужно пить витамины группы B, D, Е, С, биотин, белок, медь;
  • фолиевая кислота, железо и цинк помогут уменьшить луну у ногтевого ложа и устранят полоски;
  • от грибка помогут поливитамины группы В и ацидофилин;
  • укрепление, твердость, правильность структуры ногтям обеспечит кальций, железо;
  • для повышения эластичности нужны кремний и витамины С, Е;
  • от воспаления кутикулы и ногтей спасет сера.

Таким образом, лучшие витамины для укрепления ногтей – это А, B, С, D, Е и H (биотин)!

Все перечисленные витаминные комплексы можно принимать без назначения врача, но какие именно полезные вещества нужны в каждом конкретном случае, подскажет только специалист.


Как правильно принимать витаминные комплексы?

Прежде всего, нужно соблюдать инструкцию по применению и по хранению препаратов. Некоторые поливитаминные комплексы пьются после приема пищи, другие до еды, а многие БАДЫ употребляется во время еды. Правила приема должны соблюдаться, иначе эффекта не будет!

Неправильное хранение препаратов, например, в жарком месте или на свету, разрушает значительную часть витаминов.

Самые эффективные и полезные витаминные коктейли – в уколах. Но при их приеме очень важно следить за состоянием ногтей, кожи и организма во время приема препаратов. При появлении зуда, сыпи, покраснений, температуры и других побочных эффектов или неприятных ощущений нужно немедленно прекратить применение лекарств.

Современные витамины для укрепления ногтей в большинстве своем являются гипоаллергенными, но при сахарном диабете или аллергия на какой-либо минерал, то лучше перед употреблением лекарственного средства посоветоваться с терапевтом иди диетологом. А в остальном поливитаминные препараты приносят только пользу организму.

Соль и йод – здоровье и красота ногтей!

Соль и йод – это два вещества, которые входят в состав практически любой ванночки для ногтей. Особенно часто используют эти ингредиенты в домашних условиях, поскольку у каждого дома есть и соль, и йод. Почему ванночка с солью или йодом так популярна? Дело в том, что соль служит прекрасным материалом для укрепления ломких, слоящихся и проблемных ногтей. А йод оказывает не только укрепляющее, но и противовоспалительное, разогревающее действие, благодаря чему ногти растут в два раза быстрее.

5 правил для ванночек с йодом и солью

Однако вместе с пользой, неправильное использование йода и соли для ванночек в домашних условиях может привести к негативным последствиям: соль разъест кожу рук, а перенасыщение ногтевой пластины йодом может вызвать еще большее расслоение ногтей. Поэтому применяя ванночки с йодом или солью нужно соблюдать определенные правила:

  1. Строго соблюдайте время и дозировку, указанные в рецепте, а также не превышайте рекомендованное количество процедур.
  2. Перерыв между курсами укрепления, лечения или восстановления ногтевой пластины должен быть не менее 2 месяцев.
  3. Ванночки для ногтей лучше делать за 2-3 часа до нанесения лака, наращивания и другого покрытия.
  4. Подготовить ногтевые пластины к нанесению покрытия лучше до ванночки, поскольку работа пилочкой по увлажненным ногтям, скорее всего, вызовет расслоение кончиков.
  5. Процедуры с солью или йодом не стоит проводить чаще трех раз в неделю, иначе слишком частый контакт ноготков с этими веществами произведет обратный эффект.

Чтобы провести сеанс водной терапии потребуется ванночка для маникюра или обычная пиала, а также все необходимые ингредиенты.

Как укрепить ломкие и слоящиеся ногти?

Причиной ломкости, расслоения и хрупкости ногтей, как правило, заключается в неправильном питании, авитаминозе, недостатке жирных кислот. Поэтому, прежде всего, нужно пересмотреть рацион питания, а также помочь ногтям получить необходимые вещества через витаминный массаж и ванночки. Укрепить поврежденную ногтевую пластину помогут простые рецепты ванночек для ногтей, которые легко приготовить в домашних условиях:

  1. С морской солью. В 1 стакане теплой воды растворяется 1 ст.л. морской соли, затем в жидкость добавляется 5 капель любого эфирного масла. Пальцы опускаются в раствор на 20 минут. Повторить сеанс нужно через 2-3 дня. Курс лечения – 20-25 процедур.
  2. Сладкая ванночка. Смешать по 3 ст.л. натурального жидкого меда и оливкового масла, нагреть на водяной бане до 40 градусов, добавить 1 взбитое яйцо. Длительность процедуры – 15-20 минут. Проводить 3 раза в неделю в течение 2 месяцев.
  3. С пчелиным воском. Растопить 150 мл натурального пчелиного воска и при температуре 40-45 градусов погружать ногти в теплый бальзам на 40-60 секунд, затем – воду на такое же время. Застывший воск не снимать, а надеть хлопчатобумажные перчатки на ночь. Потребуется 25-30 сеансов.
  4. С йодом, солью и апельсинами. В половине стакана теплой воды растворяется 2 ч.л. морской соли, добавить полстакана свежевыжатого апельсинового сока и 5 капель йода. Руки опустить в смесь на 10-15 минут, чтобы укрепить ногти. После сеанса нанести на ногтевые пластины питательный крем. Проводить 3 раза в неделю в течение 2-2,5 месяцев.
  5. Солевая ванночка с аспирином. Измельчить 2 таблетки аспирина, 2 ст.л. морской соли, 5 капель витамина А, по 1 ст.л. оливкового и подсолнечного масел. Все смешать и нанести на кутикулы и ногтевую пластину. Такую ванночку делать через 1 день в течение 2 недель. Помимо укрепления, лечит грибок ногтей в домашних условиях .

Ванночки с морской солью улучшают внешний вид ногтей, отбеливают ногтевую пластину, придают ногтям эластичность.

Соблюдайте время и количество процедур, следите за питанием, и ваш маникюром будет вызывать восхищение всех окружающие.


Ванночки для роста и отбеливания ногтей

Если ногти плохо растут, а их цвет оставляет желать лучшего, то им, вероятнее всего, недостаточно протеинов или имеются воспаления. С этими проблемами прекрасно справится йод, витамины А, Е, цитрусовые. Однако йод в чистом виде для стимуляции роста ногтевой пластины в домашних условиях использовать не стоит. Лучше применять ванночки со спиртовым раствором йода, благодаря которым ногти получат все необходимые для роста и отбеливания вещества:

  1. Минеральная ванночка. Полстакана минеральной воды смешать с 2 ст.л. чайной заварки, добавить половину стакана свежевыжатого капустного сока. Опустить пальцы в смесь на 15-20 минут. Повторять через 2-3 дня в течение 6-8 недель.
  2. С грейпфрутом и йодом. Сок одного среднего грейпфрута смешивается с 4 каплями йода и глицерином. Применять такой коктейль необходимо течение 10-15 минут, затем смыть теплой водой. Потребуется 20-25 сеансов.
  3. Масляные ванночки. В 1 стакан подогретого оливкового, подсолнечного или льняного масла добавить 5 капель йода и глицерина. Погружать руки в такой бальзам нужно на 20 минут, после чего вытереть бумажной салфеткой. Смазывать руки кремом после процедуры не нужно. Повторять процедуры можно 3 раза в неделю в течение 10-12 недель.
  4. С молоком и солью. Растворить 3 ст.л. меда в половине стакана теплого молока, добавить сок половины лимона и яблока, а также 2 ч.л. морской соли. Держать пальцы в смеси 20 минут. Раствор можно использовать 2-3 раза в неделю, просто подогрев смесь. Применять в течение 2-3 месяцев.
  5. Эликсир с витаминами. В пиалу выдавить сок одного лимона, добавить по 5 капель касторового масла и витаминов А, Е, а также 1 ст.л. питательного крема для рук. В конце добавляется 1 ст.л. поваренной соли. Ногти опустить в лосьон на 15 минут. Такая ванночка не только способствует росту ногтей, но и их отбеливанию. Проводить 2 раза в неделю в течение 3 месяцев.

Важно! Ванночки с йодом лучше проводить перед сном, поскольку ногтевая пластина после такой процедуры заметно пожелтеет. За ночь желтизна пройдет.

Таким образом, в домашних условиях вполне возможно укрепить, отбелить, стимулировать рост ногтей, применяя простые ванночки с йодом, солью и другими компонентами, которые легко можно найти дома или приобрести за небольшую цену. За красоту и здоровье не обязательно платить дорого!

Лучшие рецепты по укреплению ногтей дома

Профессионально ухаживать за ногтями можно не только в дорогостоящем салоне. Используя простые рецепты, ванночки и другие народные средства, можно легко сделать укрепление ногтей в домашних условиях. Слабая ногтевая пластина, как правило, ломается, плохо растет и слоится одновременно.

Укрепляющие процедуры упрочнят ногти, смягчат кутикулу и кожу на пальцах рук. Ухаживая за ногтями в домашних условиях, важно быть терпеливым и не лениться выполнять все рекомендации. А средства для укрепления ногтевой пластины есть почти у каждого в доме или в магазине за углом.


Прежде, чем начать укрепление ногтей, нужно выяснить, из чего они состоят. Ногтевая пластина представляет собой несколько слоев кератина, которые разделяются тонкими прослойками воды и жира. Именно их баланс влияет на красоту и здоровье ногтей. Если ногтевая пластина иссушена и в ней мало жира, то она будет ломаться и истончаться. А при постоянном контакте с водой, ногти впитывают ее, разбухая и расслаиваясь.

Химические и механические повреждения – основные причины плохого состояния ногтей!

Таким образом, чтобы ногти были здоровыми, крепкими и быстро росли, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  1. Нельзя мыть руки слишком горячей водой, и всегда их нужно тщательно вытирать, потому что обилие влаги негативно влияет на структуру ногтевой пластины.
  2. Зимой и в межсезонье всегда нужно носить перчатки из натуральных материалов, поскольку от холода и ветра ногти тускнеют, а при ношении синтетики – обезвоживаются.
  3. Мыть посуду и делать уборку нужно только в резиновых перчатках, а если их под рукой не найдется, то необходимо предварительно смазать руки жирным защитным кремом.
  4. Правильное питание – залог крепких ногтей! В рационе должны преобладать свежие фрукты, орехи, молочные продукты, овощи, морепродукты, нежирное мясо, сливочное масло, яйца.
  5. Полезно пить много воды и также принимать витамины A, D и E, которые действуют, как антиоксиданты, предотвращая разрушение ногтевой пластины.
  6. Ванночки для рук, используя различные рецепты и народные средства, нужно делать регулярно, однако увлекаться домашним уходом не стоит, 2-3 ванночки в неделю – вполне достаточно.
  7. Делая маникюр в домашних условиях, нужно использовать стеклянную пилку с высокой степенью абразивности – от 220 грит, при этом боковые стороны ногтя запиливать не стоит, иначе пластина травмируется и расслоится.
  8. Постоянно надо пользоваться увлажняющим кремом с витаминами, ланолином или использовать натуральное базисное масло (оливковое, подсолнечное и пр.).
  9. Не стоит увлекаться шеллаком и наращиванием, поскольку длительное ношение искусственных материалов и их регулярная коррекция истончают ногти.
  10. Укреплять и наращивать в салоне можно только здоровые ногти, которые смогут держать акрил или гель, иначе действие этих веществ принесет только вред.
  11. Вопреки устоявшимся мифам о вреде лаковых средств, хорошие лаки, не содержащие формальдегида, толуэна и дибутилфталата, минимизируют негативное воздействие окружающей среды.

Укрепление ногтей в домашних условиях – это просто: не нужно забывать о регулярном уходе и питании, а также о своевременной защите.


Как укрепить ногти народными средствами?

Существует множество эффективных способов укрепления ногтей в домашних условиях самостоятельно. Причины хрупкости и ломкости ногтей могут быть разными, но справедливости ради, стоит сказать, что если ногтевая пластина от природы слабая и тонкая, то сделать ее сильной и крепкой практически невозможно. А вот если ногти были хорошими от природы, но почему-то стали ломаться, слоиться, перестали расти, то необходимо принять меры.

Рассмотрим самые популярные и эффективные рецепты, ванночки и народные средства, направленные на укрепление и улучшения состояния ногтевой пластины:

  1. Минеральное запечатывание для слоящихся ногтей. Сначала нужно размочить 1 ч.л. морской соли и осторожно помассировать ногтевые пластины при помощи кусочка мягкой замши или фланели. Затем остатки соли стряхиваются. После этого надо растопить немного пчелиного воска в миске, добавить масло виноградных косточек (2-3 капли) и масло примулы вечерней (3-4 капли). Затем при помощи того же кусочка ткани тщательно втереть смесь в каждый ноготок. Повторять раз в 10 дней.
  2. Ванночки с медом, маслом кокоса и какао. Мед – самое популярное народное средство для лечения всех проблем, и ногти не исключение. Для их укрепления необходимо взять по 1 ст.л. и смешать масло кокоса, какое и мед, затем обильно смазать кисти рук, втирая смесь в ногти. Смыть состав нужно через 10 минут. Повторять 2-3 раза в неделю.
  3. Обертывание от ломкости. Потребуется купить шелковые наклейки для ногтей. Ногтевую пластину нужно отполировать до блеска, смочить шелковую наклейку в розовой воде и аккуратно обернуть ногти поочередно. При этом шелк должен приклеиться и стать прозрачным. В завершении каждый ноготок еще раз полируется.
  4. Питательные ванночки с молоком. Две чашки молока подогреваются до 40-45 градусов и смешиваются с таким же количеством воды такой же температуры. Затем добавляется оливковое масло (2 ст.л.) и щепотка молотой корицы. Все тщательно перемешивается. Кисти рук помещаются в раствор на 10-15 минут. Можно повторять 1 раз в 5 дней.
  5. Увлажняющая маска для рук и ногтей. Один яичный желток смешивается с 1 ст.л. кокосового масла, 1 ч.л. мед, потом добавляется масло жожоба (10 капель), затем руки и ногти щедро смазываются данным составом. Через 10 минут смесь смывается и на кожу рук, особенно вокруг ногтей, наносится масло виноградных косточек.
  6. Отличное средство для укрепления ногтей – натуральные соки. Лучше всего использовать соки из несладких ягод и таких овощей, как редис, редька и красная свекла. В свежевыжатый сок нужно погрузить кончики пальцев на 10-15 минут. При этом естественный краситель может впитаться в ногти, поэтому не рекомендуется принимать ванночки из свежего сока накануне ответственных мероприятий.
  7. Мазь с календулой, приготовленная в домашних условиях. Нужно разогреть на водяной бане 5 г пчелиного воска, добавить 1 растертый желток и залить 40 мл масла календулы. Нагреть полученную смесь на водяной бане до сметанообразного состояния, постоянно помешивая состав. Нанести полученную мазь на пальцы, надеть хлопковые перчатки оставить на ночь. Можно проводить такую процедуру 2 раза в неделю.

При этом не обязательно применять все перечисленные выше рецепты, нужно выбрать для себя наиболее подходящие народные средства по укреплению ногтей в домашних условиях и регулярно ухаживать за своими ногтями.

Можно ли укрепить ногти биогелем дома?

Если собственные ногти слишком хрупкие, сильно слоятся и медленно растут, то часто прибегают к процедуре наращивания ногтевой пластины. Это действительно быстрый способ приобрести шикарный маникюр, не требующий особого ухода. Однако у этого метода есть существенные минусы. Акрил и гель-лаки затрудняют поступление кислорода и других питательных веществ к ногтям. К тому же во время наращивания происходит сильнейшее механическое повреждение ногтевой пластины.

Существует альтернатива наращивания в салоне – это укрепление ногтей биогелем в домашних условиях. Биогель – это специальный укрепляющий лак, наносящий минимальный вред ногтевой пластине. Чтобы выполнить такую процедуру дома, достаточно приобрести ультрафиолетовую лампу, а также специальные профессиональные составы (укрепляющий лак и раствор для его снятия) для данной процедуры в любом маникюрном магазине.

Биогель наносится на ногтевую пластину, защищая ее от ломкости и расслаивания, при этом не ограничивает доступ воздуха к ногтям. Визуально биогель напоминает обычный прозрачный лак, поэтому использовать его можно в качестве самостоятельного покрытия или, как основу под покраску цветным лаком. Смывается данное средство быстро и легко при помощи специального раствора. Использовать укрепляющий лак можно на регулярной основе.

Таким образом, сделать укрепление в домашних условиях можно при помощи различных народных средств или с помощью специальных профессиональных составов. Какой вариант выбрать – решать только вам!



Copyright © 2024 Портал рукоделия - Делай с удовольствием.